As Barrinhas de Aveia e Amêndoas são um lanche prático e energizante para corredores em movimento. Combinando a fibra da aveia com a proteína das amêndoas,...
Nosso Espaguete de Abobrinha com Molho de Tomate e Frango é uma opção deliciosa e saudável para corredores que buscam uma refeição reconfortante após o treino....
Nosso Omelete de Vegetais é a escolha perfeita para um café da manhã saudável e nutritivo antes de sair para correr. Repleta de proteínas provenientes dos...
O Salmão Grelhado com Aspargos é uma opção nutritiva e saborosa para corredores que buscam proteínas de alta qualidade e ácidos graxos ômega-3 para a saúde...
Repleto de proteínas e gorduras saudáveis, nosso Wrap de Frango e Abacate é o lanche perfeito para corredores que desejam um saboroso combustível pós-treino. Combinando o...
Mais um receita muito especial para você adicionar a sua lista. Delicioso e fácil de fazer. Nos conte sua experiência depois que finalizar o Snack Proteico....
A receita desta vez foi inspirada no conhecido bombom ouro branco. São várias as vantagens desta preparação. Não contém adição de açúcares, poucos ingredientes, fácil de...
Você sabia que existe uma ótima opção para substituir o tradicional mousse de limão ou de maracujá e ainda deixá-lo proteico? Essa receita leva apenas 4...
A base desta receita é o grão de bico, uma leguminosa rica em fibras e com excelente aporte proteico. Além de ser uma ótima opção para...
Rio de Janeiro, praia, sol, água de coco e um mês de junho especial com o grande evento da MARATONA DO RIO. A inspiração da vez...
