Olá, RUNNERS, estamos ON por aqui! Como fisioterapeuta, gosto muito da palavra prevenção, e que muitas vezes não fazemos no Brasil. Infelizmente em qualquer setor da...
RUNNERS tudo bem? Estamos on, por aqui! Corredoras, Mães, Esposas, Namoradas, Trabalhadoras, Fortes, Filhas, Amigas, maquiadas, ou não, cabelo preso ou solto, rápidas ou mais lentas,...
A prática da corrida é uma atividade física extremamente popular e com inúmeros benefícios, desde a melhora cardiovascular até a queima calórica eficiente. No entanto, uma...
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Ao praticar atividades físicas, especialmente corrida, é fundamental escolher um tênis adequado para o seu tipo de pisada. A pisada refere-se à forma como o pé...
Esse é o nome da única hipótese que atualmente explica biomecanicamente, o por quê os tênis de placa de carbono melhoram sua performance! Alguns prefere pensar...
RUNNERS, Hoje falaremos um pouco dos tênis de placa de carbono, o queridinho dos corredores. Nike Air Zoom Alphafly Next % 2Poderíamos começar nossa coluna respondendo...
