Conteudo principal
Coluna Em alta
Coluna central
Colunas
Curitiba recebe Etapa Outono do Circuito das Estações 2026 em um dos cenários mais verdes do país
Heineken® 0.0 estreia “Finish Line Run” no Rio de Janeiro
Huawei amplia presença na 30ª Maratona Internacional de São Paulo com ativações e experiências para corredores
Seu joelho não é o problema. Seu treino pode ser.
Sentiu dor? Parar de correr pode não ser a melhor decisão
Não é só correr: o que seu corpo precisa para aguentar a temporada de provas
Se você vai correr uma prova, precisa entender isso antes
Manaus recebe Etapa Outono do Circuito das Estações 2026 em meio à energia e beleza da Amazônia
Barra lateral
Blocos por secao
Nutrição Esportiva
Ver secao
Por que a creatina tem sido recomendada para diferentes fases da vida?
Vida saudável na lista de metas do ano: como transformar intenção em rotina possível
Pequenas ações diárias podem reduzir o risco de doenças crônicas e garantir até 10 anos extras de vida saudável
O prato perfeito do corredor: o que comer antes, durante e depois do treino
Correr para ser leve?
Como prevenir lesões comendo melhor
A consistência começa na cozinha: como o hábito alimentar molda o corredor
Correndo pela vida: Saúde cardiovascular em foco
Gear & Tech
Ver secao
Huawei Watch GT Runner 2: review completo do relógio ideal para corrida em 2026
JBL Endurance Run 3: o fone que simplesmente funciona na corrida
HUAWEI WATCH GT Runner 2 chega ao Brasil com foco em performance para corredores; oferta de pré-venda no 4.4 será de R$ 1.699
Under Armour lança Nonstop e dá mais um passo no running performance
HOKA anuncia o lançamento do novo Cielo X1 3.0, seu supershoe mais leve e propulsivo para provas de rua
Tênis da campeã da Maratona de Boston chega ao Brasil e marca nova fase da Under Armour no running performance
HUAWEI Band 11 chega no Brasil com novas funções e promoção especial no dia 4.4, de R$499 por R$249
Hoka lança no Brasil o Mach 7: velocidade leve com retorno de energia explosivo
Treinamento & Performance
Ver secao
Seu pace caiu no calor? O problema não é seu treino
Como o corredor deve treinar para o Hyrox
Como variar seus Pace e melhorar seu Desempenho na Corrida
Como o fortalecimento muscular pode beneficiar a sua saúde e longevidade?
A cadência ideal é 180 PPM? Mito vs Ciência!
9 dicas para você fazer antes de iniciar na corrida de rua
Aeróbico e Musculação: Estratégias para o Emagrecimento Eficiente
Quais são os principais desafios físicos ao correr uma maratona?
Noticías & Destaques
Ver secao
Desafio Energia Petrobras chega a Porto Alegre com corrida e caminhada para toda a família
Manaus recebe Etapa Outono do Circuito das Estações 2026 em meio à energia e beleza da Amazônia
Curitiba recebe Etapa Outono do Circuito das Estações 2026 em um dos cenários mais verdes do país
Santander Night Run abre temporada 2026 no Rio de Janeiro com experiência que une corrida, música e celebração
Percurso inédito e experiência completa do atleta marcam a 26ª Meia Maratona Internacional da Cidade de São Paulo Parmalat Fit
Heineken® 0.0 leva “Finish Line Run” ao Rio de Janeiro e reúne participantes em trajeto único pela cidade
JaraguáSky reúne quase mil atletas e encerra edição com emoção, diversidade e histórias inesquecíveis nas montanhas de Jaraguá do Sul
HUAWEI WATCH GT Runner 2 inova em arquitetura de hardware para elevar padrão de monitoramento de percursos de maratonistas
Saúde do Corredor
Ver secao
Você treina o corpo, mas está esquecendo de treinar o sistema que realmente define sua performance
Já correu alguma corrida virtual?
Sentiu dor? Parar de correr pode não ser a melhor decisão
Seu joelho não é o problema. Seu treino pode ser.
Conforto que sustenta a corrida: o que a medicina esportiva observa nos novos tênis tecnológicos
Se você vai correr uma prova, precisa entender isso antes
Qual o melhor horário para correr?

