Pesquisa publicada na Sports Medicine Open cruzou tempos de chegada em seis grandes maratonas do mundo com a qualidade do ar no dia da prova
Em Dourados (MS), cerca de 500 mulheres participam neste sábado (24) da corrida Mexa-se por Elas; em União da Vitória (PR), prova de 5 km reforçou…
Com duas maratonas internacionais e uma corrida temática no calendário, especialista reforça a importância da avaliação médica, do planejamento dos treinos e dos cuidados com a…
Especialista explica por que avaliação médica, reconhecimento dos sinais de alerta, reanimação cardiopulmonar e acesso rápido ao desfibrilador podem fazer diferença diante de uma parada cardíaca
Muito se fala da relação entre performance e VO₂máx (capacidade de captar, transportar e utilizar oxigênio até o esforço máximo), mas pouco se fala de longevidade.…
Enquanto 59% avaliam a própria saúde como ótima ou boa, dados revelam que 63% estão acima do peso e 42% nunca praticam atividade física, dois dos…
Inflamação na gengiva se associa a processos inflamatórios sistêmicos, resistência à insulina e risco cardiovascular. Entenda por que a boca entrou no protocolo do atleta.
Correr por quem ainda não pode: o que a Wings for Life representa para a medicina
A maioria dos corredores organiza sua rotina de treino com foco em volume, pace, planilhas e fortalecimento. Tudo isso é importante, mas existe um fator silencioso…
Prepare-se que talvez este seja seu momento de experimentar uma boa corrida virtual.