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Corrida

Correndo Simples: o Ritmo da Vida Real

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Foi no meio de uma corrida leve, dessas que a gente faz sem olhar tanto o relógio, que percebi algo curioso: quanto mais simples eu tornava a corrida, mais ela me mostrava sobre a vida. Entre o barulho ritmado da passada e o nascer do sol, entendi que correr não era sobre vencer o tempo, mas sobre reconciliar-me com ele — e comigo mesmo.

Correr é reencontrar o essencial

Sou médico ortopedista. Cuido de corpos todos os dias, mas aprendi, correndo, que o corpo só floresce quando a alma também respira. A corrida me ensinou que não é preciso ter o tênis mais caro, o relógio mais moderno ou o pace mais rápido para sentir-se vivo. O que importa é calçar a disposição, sair de casa e deixar que o asfalto conte uma história — a sua. No começo, eu corria para aliviar o estresse do consultório. Hoje, corro para lembrar que a saúde não está apenas nos exames, mas no equilíbrio entre trabalho, fé, família e movimento.

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Saúde mental em movimento

A corrida é um refúgio silencioso num mundo barulhento. Cada quilômetro é uma forma de oração em movimento. Enquanto muitos buscam na pressa um sentido, o corredor aprende a cultivar o foco, a respiração e o presente. Já vi pacientes transformarem depressão em esperança depois de calçar um par de tênis e começar a caminhar. Não há remédio que substitua o poder de um pôr do sol visto no fim de um treino — nem terapia que não se beneficie de um coração pulsando em ritmo sincero.

Família: minha linha de chegada

Costumo dizer que, quando cruzo a linha de chegada de uma prova, a imagem que me vem à mente é a da minha esposa e dos meus filhos. São eles que me lembram que a corrida é só uma metáfora da vida: a gente se esforça, tropeça, levanta, persiste — e no final, o que vale mesmo é quem está esperando por nós do outro lado da fita. A corrida me dá energia para ser um médico mais atento, um pai mais presente e um homem mais grato.

A simplicidade como filosofia

Vivemos cercados por métricas, notificações e comparações. Mas o verdadeiro corredor aprende a valorizar o básico: acordar cedo, respirar fundo, agradecer e seguir. O simples é profundo. Correr é um lembrete diário de que a vida não precisa ser extraordinária para ser significativa — basta ser vivida com propósito.

Conclusão: corra menos para viver mais

Não há problema em querer melhorar o pace, mas o verdadeiro progresso está em encontrar alegria no processo. Corra com gratidão. Cuide do corpo, mas também da mente. E lembre-se: quando o coração estiver pesado, talvez tudo o que você precise seja calçar o tênis, sair por aí e deixar Deus falar no silêncio da sua passada.

Por: Dr. Eduardo Castro

Notícias

VEJA e Jolie Foulée se unem em edição especial do Condor 3 Advanced

Versatilidade, performance e estilo em um tênis pensado para todos os tipos de corrida. Conheça a segunda collab de VEJA e Jolie Foulée

Com numeração do 34 ao 44, o modelo já está disponível para venda no site e na loja oficial da VEJA em São Paulo

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VEJA, marca franco-brasileira de tênis, se une novamente à Jolie Foulée, equipe de corrida fundada por um grupo de amigos na França em 2013, para criar o novo Condor 3 Advanced. O modelo foi desenvolvido para oferecer ainda mais versatilidade e durabilidade, sendo ideal para todos os tipos de corrida, das mais casuais aos sprints de alta velocidade. Testado em mais de 10 mil quilômetros por corredores na Amazônia e por membros da equipe #untalentedrunners, o tênis representa a nova evolução da linha Condor.

Movidos pela diversão e pelo aproveitamento da jornada, e não apenas pela linha de chegada, os integrantes da equipe Jolie Foulée orgulhosamente se autodenominam “corredores sem talento”. Para eles, o importante é curtir o percurso e se divertir ao longo da jornada. Misturam corrida com humor, organizando eventos e testando equipamentos de maneira única.

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A parceria com a VEJA reflete esse espírito e traz no design detalhes descontraídos em verde escuro e preto, com o logotipo “V” branco em destaque na lateral. A sola alta em tom creme tem detalhes em rosa vibrante na parte inferior, adicionando um toque divertido de cor.

CONFORTO, LEVEZA E DURABILIDADE

Para facilitar o ajuste e o calce, a área de amarração foi ampliada em três milímetros, revelando o novo logo Condor 3 Advanced na língua do tênis. Com menos passadores, o design reduz pontos de pressão e garante mais conforto durante a corrida.

Projetado para oferecer maior capacidade de resposta, o solado intermediário agora utiliza a Dynamic-Plate (placa interna colocada na entressola do tênis), feita de EVA (sigla para Etileno-Vinil-Acetato) não expandido. Ela substitui o amortecimento original L-FOAM, para dar mais estabilidade e dinamismo. Essa adição torna o tênis mais rígido, permitindo corridas velozes, sem perder o amortecimento e a distribuição de pontos de pressão característicos do Condor 3. A nova placa mantém o peso do tênis em 276 gramas, garantindo a leveza que o esporte requer.

Materiais

O tênis combina malha Ketten Engineered-mesh no cabedal epoliéster reciclado nos cadarços e palmilha, borracha amazônica na sola e EVA de cana-de-açúcar na entressola. Com a Dynamic Plate para estabilidade e resposta, além de painéis e suporte de calcanhar em poliuretano termoplástico (TPU) para durabilidade, cada detalhe foi pensado para corredores irem além com mais desempenho.

O modelo já está disponível para venda no site e na loja oficial da VEJA, na Rua Oscar Freire, 565, com numeração do 34 a 44, no valor de R$ 990,00.
Conheça a marca VEJA aqui.

Por: Runners Brasil

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Corrida de rua exclusiva para mulheres chega à cidade Maravilhosa,  em outubro 

O Governo Federal por meio do Ministério do Esporte via Lei de Incentivo ao Esporte apresenta: Girl Power Run Rio de Janeiro

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Rio de Janeiro será palco da Girl Power Run – uma corrida de rua voltada exclusivamente para mulheres, independentemente de serem atletas ou não, no dia 12 de outubro.  A Girl Power Run é um evento que vai muito além do esporte, é um encontro de força, determinação e superação, onde cada mulher corre no seu ritmo, no seu tempo e do seu jeito. O evento, ao logo de 11 etapas, já reuniu mais de 40 mil mulheres.  Mais do que cruzar a linha de chegada, o desafio aqui é mostrar para a mulher que ela pode ser quem ela quiser e que cada passada ela se torna ainda mais forte.  

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Com percursos de 5km e 10km, a prova acontece a partir das 7h, na icônica Praia de Copacabana, com largada e chegada em frente ao Posto 2. A Inscrições para o Girl Power Run – Etapa Rio de Janeiro, pode ser realizada no site oficial do evento www.girlpowerseries.com.br/rio-de-janeiro/ com kits a partir de R$ 69,99, com camiseta, sacochila e medalha (pós-prova). A retirada dos kits deverá ser feita nos dias 10 e 11 de outubro, a partir das 10h, na Running Land (Rua Jardim Botânico, 746 – Jardim Botânico – RJ). 

Sobre o evento: A Girl Power Run  é uma corrida feminina que tem como objetivo promover o empoderamento feminino, a igualdade de gênero e o incentivo a participação feminina em atividades esportivas. Além disso, o evento busca inspirar e fortalecer as mulheres, destacando a importância do esporte para a saúde física e mental, incentivando a autoconfiança, a camaradagem entre as participantes e quebrar barreiras que possam existir em relação a participação feminina em eventos esportivos 

Por: Runners Brasil

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Notícias

Heineken 0.0 leva o rolê 0.0 ao rio e transforma manhã de corrida em celebração coletiva

Com percurso guiado pelo Fashion Run Club e celebração ao som do DJ Nepal, o Rolé 0.021 reuniu coletivos cariocas e marcou a primeira edição do evento na cidade maravilhosa

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A Heineken® 0.0 desembarcou no Rio de Janeiro com mais uma edição do Rolé 0.0, experiência proprietária que conecta corrida, música e socialização em torno da cerveja sem álcool mais vendida do Brasil*. No último sábado (04), Botafogo recebeu uma manhã especial que mostrou que bons momentos podem acontecer a qualquer hora do dia, em um encontro que uniu bem-estar, lifestyle e a energia da cena carioca.

O ponto de encontro foi o Chora Café, na Rua Oliveira Fausto, de onde os participantes partiram para um percurso de 5km pelas ruas da região, conduzido pelo Fashion Run Club. O trajeto celebrou o espírito coletivo da corrida de rua e reuniu diferentes perfis de corredores, promovendo integração em uma das paisagens icônicas da cidade.

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No retorno ao Chora Café após o final da corrida, DJ Nepal comandou a trilha sonora até o início da tarde. A programação também contou com a participação de crews locais, como Marun Running, que trouxeram ainda mais autenticidade e identidade carioca à experiência.

“O Rolé 0.0 mostra que a corrida vai muito além da performance: é sobre socializar, viver a cidade e se conectar com outras pessoas. No Rio, conseguimos traduzir isso em uma experiência completa, com música, coletivos e, claro, um brinde com Heineken 0.0”, afirma Elbert Beekman, gerente de marketing da Heineken® 0.0 no Brasil.

A iniciativa foi a segunda edição do Rolê 0.0, uma das ativações da marca voltadas à construção de um novo lifestyle, em que a cerveja sem álcool se insere naturalmente em diferentes momentos do dia – inclusive depois de uma boa corrida.

Confira as fotos do evento:

Por: Runners Brasil

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