A Barkley Marathon é uma das provas de ultramaratona mais desafiadoras e misteriosas do mundo. Realizada anualmente no Frozen Head State Park, no Tennessee, Estados Unidos,...
Cerca de 5 mil corredores tomaram as ruas da região do Pacaembu em um domingoensolarado, nas disputas de 15k e 7,5k Em uma bela manhã ensolarada...
1. Consulte um Profissional Médico Qualificado: É recomendável buscar orientação de um médico experiente em avaliação pré-participação para a prática do exercício, como um Cardiologista ou...
Por: Redação Runners Brasil
O Brasil é um país conhecido por sua paixão pelo esporte, e a corrida de rua se tornou uma atividade amplamente popular em todo o território...
Espero que essas receitas sejam úteis e deliciosas para você! Lembre-se de ajustar as porções de acordo com suas necessidades e preferências pessoais. Bom apetite e...
Por: Redação Runners Brasil
32ª edição da prova vai reunir elite e amadores nas ruas de Vitória e Vila Velha e conta com eventos para crianças e cães e seus...
Com a participação de 15 atletas e ativações durante todo o evento, essa é a mais importante das seis competições que a marca já esteve presente...
Para melhorar sua velocidade na corrida, é fundamental desenvolver um treino de velocidade adequado às suas necessidades e metas específicas de condicionamento físico. Você pode trabalhar...
