O que é um Treino Intervalado? Treinos intervalados são sessões de exercícios que alternam entre períodos de alta intensidade e períodos de recuperação. Eles são eficazes...
Os relógios Garmin são ferramentas poderosas para atletas e entusiastas do fitness, oferecendo planos de treinamento adaptáveis que ajudam a otimizar o desempenho e alcançar metas...
Super rápido, leve e confortável, lançamento da marca japonesa para corridas em trilhas com placa de carbono foi inspirado no atleta de elite Andreu Simon
A Runners Brasil traz uma entrevista imperdível com Marcos Aurélio Viegas, um nome de destaque no mundo da corrida e da música. No podcast conduzido por...
Para quem busca uma refeição saudável, equilibrada e rica em nutrientes, o Peito de Frango Grelhado com Quinoa e Legumes é uma excelente opção. Esta receita...
A New Balance, uma das marcas mais icônicas no mundo dos esportes, está pronta para surpreender o mercado com seus lançamentos para 2024/2025. Com foco em...
Correr é uma atividade que traz inúmeros benefícios para a saúde, mas para corredores pesados, a escolha do tênis certo é crucial para garantir conforto, suporte...
Os corredores de rua frequentemente buscam inovação, conforto e desempenho em seus calçados, e a marca suíça On Cloud é conhecida por oferecer exatamente isso. Ao...
Na 50ª edição da icônica Maratona de Berlim, realizada neste domingo (29 de setembro), a Etiópia consolidou seu domínio nas corridas de longa distância. Milkesa Mengesha,...
O Galaxy Watch Ultra (LTE, 47mm) é uma das inovações mais recentes da Samsung, projetado especialmente para esportistas e entusiastas de tecnologia. Com um design robusto,...
