Foi no meio de uma corrida leve, dessas que a gente faz sem olhar tanto o relógio, que percebi algo curioso: quanto mais simples eu tornava a corrida, mais ela me mostrava sobre a vida. Entre o barulho ritmado da passada e o nascer do sol, entendi que correr não era sobre vencer o tempo, mas sobre reconciliar-me com ele — e comigo mesmo.

Correr é reencontrar o essencial

Sou médico ortopedista. Cuido de corpos todos os dias, mas aprendi, correndo, que o corpo só floresce quando a alma também respira. A corrida me ensinou que não é preciso ter o tênis mais caro, o relógio mais moderno ou o pace mais rápido para sentir-se vivo. O que importa é calçar a disposição, sair de casa e deixar que o asfalto conte uma história — a sua. No começo, eu corria para aliviar o estresse do consultório. Hoje, corro para lembrar que a saúde não está apenas nos exames, mas no equilíbrio entre trabalho, fé, família e movimento.

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Saúde mental em movimento

A corrida é um refúgio silencioso num mundo barulhento. Cada quilômetro é uma forma de oração em movimento. Enquanto muitos buscam na pressa um sentido, o corredor aprende a cultivar o foco, a respiração e o presente. Já vi pacientes transformarem depressão em esperança depois de calçar um par de tênis e começar a caminhar. Não há remédio que substitua o poder de um pôr do sol visto no fim de um treino — nem terapia que não se beneficie de um coração pulsando em ritmo sincero.

• Carbofobia: o maior inimigo do corredor amador
• Correndo Simples: o Ritmo da Vida Real
• VEJA e Jolie Foulée se unem em edição especial do Condor 3 Advanced
• Corrida de rua exclusiva para mulheres chega à cidade Maravilhosa,  em outubro 
• Heineken 0.0 leva o rolê 0.0 ao rio e transforma manhã de corrida em celebração coletiva

Família: minha linha de chegada

Costumo dizer que, quando cruzo a linha de chegada de uma prova, a imagem que me vem à mente é a da minha esposa e dos meus filhos. São eles que me lembram que a corrida é só uma metáfora da vida: a gente se esforça, tropeça, levanta, persiste — e no final, o que vale mesmo é quem está esperando por nós do outro lado da fita. A corrida me dá energia para ser um médico mais atento, um pai mais presente e um homem mais grato.

A simplicidade como filosofia

Vivemos cercados por métricas, notificações e comparações. Mas o verdadeiro corredor aprende a valorizar o básico: acordar cedo, respirar fundo, agradecer e seguir. O simples é profundo. Correr é um lembrete diário de que a vida não precisa ser extraordinária para ser significativa — basta ser vivida com propósito.

Conclusão: corra menos para viver mais

Não há problema em querer melhorar o pace, mas o verdadeiro progresso está em encontrar alegria no processo. Corra com gratidão. Cuide do corpo, mas também da mente. E lembre-se: quando o coração estiver pesado, talvez tudo o que você precise seja calçar o tênis, sair por aí e deixar Deus falar no silêncio da sua passada.

Por: Dr. Eduardo Castro

A VEJA, marca franco-brasileira de tênis, se une novamente à Jolie Foulée, equipe de corrida fundada por um grupo de amigos na França em 2013, para criar o novo Condor 3 Advanced. O modelo foi desenvolvido para oferecer ainda mais versatilidade e durabilidade, sendo ideal para todos os tipos de corrida, das mais casuais aos sprints de alta velocidade. Testado em mais de 10 mil quilômetros por corredores na Amazônia e por membros da equipe #untalentedrunners, o tênis representa a nova evolução da linha Condor.

Movidos pela diversão e pelo aproveitamento da jornada, e não apenas pela linha de chegada, os integrantes da equipe Jolie Foulée orgulhosamente se autodenominam “corredores sem talento”. Para eles, o importante é curtir o percurso e se divertir ao longo da jornada. Misturam corrida com humor, organizando eventos e testando equipamentos de maneira única.

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A parceria com a VEJA reflete esse espírito e traz no design detalhes descontraídos em verde escuro e preto, com o logotipo “V” branco em destaque na lateral. A sola alta em tom creme tem detalhes em rosa vibrante na parte inferior, adicionando um toque divertido de cor.

CONFORTO, LEVEZA E DURABILIDADE

Para facilitar o ajuste e o calce, a área de amarração foi ampliada em três milímetros, revelando o novo logo Condor 3 Advanced na língua do tênis. Com menos passadores, o design reduz pontos de pressão e garante mais conforto durante a corrida.

Projetado para oferecer maior capacidade de resposta, o solado intermediário agora utiliza a Dynamic-Plate (placa interna colocada na entressola do tênis), feita de EVA (sigla para Etileno-Vinil-Acetato) não expandido. Ela substitui o amortecimento original L-FOAM, para dar mais estabilidade e dinamismo. Essa adição torna o tênis mais rígido, permitindo corridas velozes, sem perder o amortecimento e a distribuição de pontos de pressão característicos do Condor 3. A nova placa mantém o peso do tênis em 276 gramas, garantindo a leveza que o esporte requer.

Materiais

O tênis combina malha Ketten Engineered-mesh no cabedal epoliéster reciclado nos cadarços e palmilha, borracha amazônica na sola e EVA de cana-de-açúcar na entressola. Com a Dynamic Plate para estabilidade e resposta, além de painéis e suporte de calcanhar em poliuretano termoplástico (TPU) para durabilidade, cada detalhe foi pensado para corredores irem além com mais desempenho.

O modelo já está disponível para venda no site e na loja oficial da VEJA, na Rua Oscar Freire, 565, com numeração do 34 a 44, no valor de R$ 990,00.
Conheça a marca VEJA aqui.

Por: Runners Brasil

Rio de Janeiro será palco da Girl Power Run – uma corrida de rua voltada exclusivamente para mulheres, independentemente de serem atletas ou não, no dia 12 de outubro.  A Girl Power Run é um evento que vai muito além do esporte, é um encontro de força, determinação e superação, onde cada mulher corre no seu ritmo, no seu tempo e do seu jeito. O evento, ao logo de 11 etapas, já reuniu mais de 40 mil mulheres.  Mais do que cruzar a linha de chegada, o desafio aqui é mostrar para a mulher que ela pode ser quem ela quiser e que cada passada ela se torna ainda mais forte.  

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Com percursos de 5km e 10km, a prova acontece a partir das 7h, na icônica Praia de Copacabana, com largada e chegada em frente ao Posto 2. A Inscrições para o Girl Power Run – Etapa Rio de Janeiro, pode ser realizada no site oficial do evento www.girlpowerseries.com.br/rio-de-janeiro/ com kits a partir de R$ 69,99, com camiseta, sacochila e medalha (pós-prova). A retirada dos kits deverá ser feita nos dias 10 e 11 de outubro, a partir das 10h, na Running Land (Rua Jardim Botânico, 746 – Jardim Botânico – RJ). 

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• Corrida de rua exclusiva para mulheres chega à cidade Maravilhosa,  em outubro 
• Heineken 0.0 leva o rolê 0.0 ao rio e transforma manhã de corrida em celebração coletiva

Sobre o evento: A Girl Power Run  é uma corrida feminina que tem como objetivo promover o empoderamento feminino, a igualdade de gênero e o incentivo a participação feminina em atividades esportivas. Além disso, o evento busca inspirar e fortalecer as mulheres, destacando a importância do esporte para a saúde física e mental, incentivando a autoconfiança, a camaradagem entre as participantes e quebrar barreiras que possam existir em relação a participação feminina em eventos esportivos 

Por: Runners Brasil