Você nunca mais pode correr por causa da artrose do seu joelho.
Como a estética silenciosa está adoecendo corredoras — e por que saúde é o verdadeiro caminho para a performance
Quem corre ao ar livre conhece bem o prazer de sentir o vento no rosto e o sol aquecendo a pele. Mas para muitas corredoras, essa...
RUNNERS, tudo bem?Estamos on, por aqui! Minha profissão deve ser sempre baseada em evidências científicas! Em corridas de rua, o corpo humano está submetido a forças...
Você já fez um tiro forte durante o treino e sentiu que algo estava “travando” seus passos? Muitos corredores acreditam que falta força, fôlego ou um...
Novembro é o mês de falar sobre saúde do homem e a conversa vai muito além do câncer de próstata. Entre os corredores e atletas, é...
Correr de rosto limpo ou maquiada? Essa dúvida divide opiniões entre corredoras, algumas não abrem mão da base e do rímel mesmo na largada, enquanto outras...
