Não somos retos, e esse é o X da Questão! Tudo bem! Continue treinando, isso é normal até na elite (eles também gastam diferentes seus tênis),...
Participar do Annual Meeting do ACSM é uma experiência singular que combina a tradição de um dos maiores (se não o maior e mais importante congresso...
Essa dor, infelizmente é comum em sujeitos iniciantes em esportes como a caminhada, corrida, tênis e futebol. Ela tem fácil diagnóstico pelos médicos ortopedistas e fisioterapeutas...
Muitas vezes, é visto como uma forma de se desligar temporariamente da ansiedade do estresse, dos desafios ou dos aspectos mundanos da vida humana. O termo...
E aquela dor do lado (dor no flanco)? Já sentiu?A dor no lado ao correr é uma queixa comum entre os corredores, principalmente iniciantes e pode...
Já ouviu falar sobre a bradicardia? Comecei a treinar e notei que meus batimentos cardíacos caíram em repouso e no sono, o que é isso? Isso...
Desculpem, mas vocês não são bem-vindos e prejudicam todo evento. Para muitos corredores, uma das melhores partes de terminar uma prova em especial as de longa...
Você tem carro? Se sim, ótimo, já refletiu o impacto dele em sua rotina de vida? Já pensou em abandonar e se exercitar mais? Vamos lá!...
Sabemos que todos os países do globo (em especial de países subdesenvolvidos) tem adotado estratégias frágeis, precipitadas ou mesmo negligentes contra a epidemia global de obesidade...
Você conhece pessoalmente algum sedentário? Só de ler a pergunta, talvez já lhe tenham vindo um, dois ou dezenas à cabeça. Eu mesmo, enquanto escrevo, estou...