Um antes e depois que vale a visita
Parece um pouco saturada aos corredores, a ideia de quanto a corrida muda nossas vidas. Mas por aqui, invariavelmente essa máxima surge em momentos de mudança…
Artigos
Serotonina não é o X da Questão
Camaradas, quem de nós nunca se sentiu um pouco triste, cabisbaixo a ponto de não ter interesse em fazer nada, e assim deixar alguns dias de…
Treinamento polarizado
Ao iniciar a preparação para uma prova, uma das prioridades dos atletas é definir qual será a estratégia de treinamento. Entre tantas outras importantes perguntas, uma…
Runners Brasil conta sua história: Rita Trevisan
“Se eu não fizer por mim, quem pode fazer?” A nossa atleta RBR se chama Rita de Cássia Trevisan, com 50 anos, Bacharel em Direito, três…
Runners Brasil conta sua história: Clara Gomes
Prazer! Eu sou a Clara Gomes. Tenho 20 anos e estou cursando o 6º Período de Medicina na Faculdade Ciências Médicas de Minas Gerais. A minha…
Cuidados com a pele na hora da corrida
Na corrida de rua, estamos frequentemente expostos ao Sol! Por isso, alguns cuidados são necessários para evitarmos o envelhecimento precoce da pele. Seguem algumas dicas para…
Correr na esteira ou na rua?
Médica do esporte e ortopedista, Ana Paula Simões avalia prós e contras de correr ao ar livre ou em ambientes fechados, enumera diferenças e conclui: “O…
Runners Brasil conta sua história Josiane Scaramal
Muitas vezes pensamos que o amor próprio é egoísmo, mas não é, pois é preciso se cuidar para poder cuidar, é preciso se amar, para poder…
RRB – Edição Especial Maratona do Rio
Que edição meus amigos! A Maratona do Rio comemora 20 anos e a Revista Runners Brasil lança uma edição especial para comemorar esta data. Só baixar…
Runners Brasil conta sua história Liège Gautério
Desistir é a opção? Nesta corrida que literalmente chamamos de vida fui conhecendo muitas pessoas, muitas histórias, muitas conquistas e algumas delas acabam tocando a gente,…