Muitas vezes pensamos que o amor próprio é egoísmo, mas não é, pois é preciso se cuidar para poder cuidar, é preciso se amar, para poder amar!
Esta frase é da corredora Josiane Scaramal, assim como muitas mulheres corredoras é mãe, esposa e profissional da fisioterapia.
Seu tempo, antes de decidir a começar a correr, era escasso, dedicado ao trabalho e a família.
Não encontrava tempo para cuidar-se.
Foi quando veio à doença do seu pai, em 2015, e o tempo que já era escasso ficou mais ainda, pois também se dedicou a cuidar dele no hospital, até os últimos dias dele durante 6 meses.
Isso mexeu com a Josiane e ela começou a ter o pensamento “tenho que ter saúde para cuidar dos meus filhos”.
Resolveu dedicar-se a sua qualidade de vida, buscou profissionais para acompanha-la e começou a correr em 2015.
Traçou uma meta que era correr 5Kms sem parar e isso foi importante para ajuda-la a vivenciar o luto e manter a sua própria saúde física e mental (temos uma matéria sobre o assunto na edição 4 da RRB). E ela conseguiu realizar sua meta e conclui com 35 minutos.
Fotos: arquivo pessoal
A corrida transformou a vida da Josiane e da sua própria família, seu esposo e filhos também praticam corrida de rua.
Hoje, Josiane é maratonista, já correu as maratonas SPCity em 2019 e Maratona Internacional de SP em 2022 e por meio desta vivência ela aprendeu que o corpo alcança o que a mente acredita!
E ela não parou por aqui, em breve virá a 3ª maratona.
Você precisa acreditar, a lutar, a sonhar e aprender a conquistar! Todos nós somos capazes! Diz Josiane.
Se você se identificou com a Josiane, uma pessoa sem tempo para si, ela deixa o seguinte conselho “apaixone-se pelo processo, os obstáculos só irão te fortalecer, para você que viva o seu sonho com toda a intensidade! Toda a luta, toda batalha, vale a pena! Afinal, a vida só se vive uma vez!”.
A família é para ela o alicerce desta nova forma de viver e por quem ela é muito grata.
“O esporte cura, o esporte salva, o esporte é vida!”, Josiane Scaramal
