Alta performance no Trail Running brasileiro
Desde 2012 observamos um crescimento exponencial das corridas de trilhas e montanhas em território brasileiro. Diferente de outros países da América do Sul, o Brasil está,…
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6 erros comuns no Trail Running
Olá Corredores, tudo bem com vocês? Fim do ano chegou e com isso aumentam nossas expectativas para as competições de 2022. Todos esperamos que a pandemia…
Como se preparar para uma corrida na montanha
Com o avanço da vacinação e a diminuição das restrições aos eventos esportivos durante a pandemia, a tendência é que as provas voltem com força quase…
Você sabe o que é a pontuação ITRA?
Com o objetivo de agrupar e classificar as corridas em trilhas e montanhas de uma forma mais consistente, a Associação Internacional de Trail Running alterou seu…
Existe chance para o Trail Running nos Jogos Olímpicos de verão?
Entre os dias 23 de julho e 08 de agosto de 2021, foram realizados os Jogos Olímpicos em Tokyo no Japão. Esta é a trigésima segunda…
Diferença entre as corridas em Trilha (Trail Running) e as corridas de Montanha
As Corridas em Trilhas (Trail Running) e as Corridas de Montanha continuam crescendo e atraindo cada vez mais a atenção do público brasileiro. Especialmente durante a…
Corra na Montanha com Segurança!
Continuamos vivendo tempos complicados e que exigem cuidados redobrados com nossa saúde física e mental. Não bastasse a pandemia que assola nosso país, no último dia…
5 dicas para você iniciar no Trail Run
As corridas em montanha ou trilhas ganham cada vez mais espaço entre os corredores, que buscam não somente pela superação, mas também um maior contato e…