Síndrome da banda iliotibial em mulheres
A lesão é o maior medo do corredor, ficar sem correr por algum tempo pode ser um sofrimento. A síndrome da banda iliotibial é a inflamação…
Artigos
Já ouviu falar sobre a bradicardia?
Já ouviu falar sobre a bradicardia? Comecei a treinar e notei que meus batimentos cardíacos caíram em repouso e no sono, o que é isso? Isso…
Parada cardiorrespiratória: causas, sinais, tratamento e prevenção
Parada cardiorrespiratória: causas, sinais, tratamento e prevenção Introdução: Causas da parada cardiorrespiratória: São inúmeras as causas que podem desencadear uma PCR: doenças cardíacas, incluindo doenças genéticas…
Você sabia que os hormônios interferem no nosso comportamento, mesmo quando não queremos?
Primeiro é importante sabermos que os hormônios são essenciais para todas as atividades biológica do corpo, inclusive no sentimento, pensamento e comportamento. Por isso, é preciso…
Pipocas e piratas na corrida, aqui e agora até lá em Boston
Desculpem, mas vocês não são bem-vindos e prejudicam todo evento. Para muitos corredores, uma das melhores partes de terminar uma prova em especial as de longa…
Abril Verde – o mês da luta contra o sedentarismo, vamos nos mover mais e abandonar o carro
Você tem carro? Se sim, ótimo, já refletiu o impacto dele em sua rotina de vida? Já pensou em abandonar e se exercitar mais? Vamos lá!…
Prova Correndo para Vencer: A Corrida Transformando Vidas!
Essa foi uma prova de corrida com muitos sorrisos e vencedores, no asfalto e fora dele. Perguntei para uma das atletas, na véspera da prova: –…
Ultraboost Light – O queridinho dos corredores chega na versão 30% mais leve
Para saber um pouco mais sobre a evolução dessa tecnologia Boost que invade as pistas de corrida, o Runners Brasil conversou com o Simon Lockett, Diretor…
Como se recuperar dos treinos de maneira inteligente e evitar lesões
Estamos cansados de saber o que devemos fazer para evitarmos as dores ou lesões, mas parece que sofremos com algum problema de amnésia quando se pensa…
Lançamento da Edição de MARÇO/23 da Revista Runners Brasil
A Revista Runners Brasil tem orgulho de apresentar a edição 23, dedicada a homenagear as mulheres corredoras neste mês das mulheres. Esta edição reúne histórias inspiradoras,…