Correndo com Cleusa Uenaka: Inspiração aos 73 Anos
Confira a inspiradora jornada de Cleusa Uenaka, a “Vovó Corredora” de 73 anos, que se tornou um verdadeiro fenômeno nas redes sociais, na mais recente edição…
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Suplementação em Provas de Trail Running
As estratégias de alimentação, hidratação e suplementação em uma corrida em trilhas, assim como nas provas de asfalto, são muito individuais, tendo em vista que, cada…
TFSports cria cápsula do tempo para provar que “Correr é Inesquecível”
Como parte das celebrações em comemoração aos 20 anos do circuito Santander Track&Field Run Series, ação vai captar depoimentos dos corredores em etapas por todo o…
Um guia para corredores de rua sobre as cãibras musculares
Boragir corredor e corredora! Correr é uma experiência revigorante para muitos de nós, mas às vezes nossos músculos podem dar um “sinal de alerta” em forma…
Os alimentos que potencializam a corrida
Os carboidratos, são as principais fontes de energia para um ser humano, pois é formado por moléculas de átomos de carbono, hidrogênio e oxigênio ( Mcardle,…
Desafio Extremo: Mountain Do chega à Maior Floresta Tropical do Mundo
Etapa Selva Amazônica reunirá atletas de 20 estados do Brasil no Amapá Uma aventura extraordinária que promete surpreender até mesmo os corredores mais experientes em provas…
Com quebra de recorde, On Rio City Half Marathon movimenta a Cidade Maravilhosa
Evento reuniu mais de 5 mil pessoas neste final de semana Com um aumento de 53% no número de participantes aconteceu neste domingo (5), uma das…
Multiatleta Pepe Fiamoncini encara trail running de 125 km na Argentina
Brasileiro chega ao Valholl Argentina by UTMB embalado após correr 70km para comemorar os 70 anos do Parque do Ibirapuera e pedalar 63km no Giro dItália…
Vida e Vitória: Liège Gautério
Liège Gautério, uma atleta transplantada de pulmão, compartilha sua inspiradora história de superação e conquista em uma emocionante entrevista concedida a Dani Christoffer para a edição…
Smoothie Energético de Frutas e Aveia
Em busca de uma fonte de energia natural e nutritiva para impulsionar seus treinos de corrida ou simplesmente começar o dia com vitalidade, o Smoothie Energético…