O que temos a aprender com as mulheres na Corrida de Rua?
As mulheres têm conquistado cada vez mais espaço e visibilidade nas corridas de rua ao longo dos anos. Inicialmente, a participação feminina nesse esporte era limitada…
Artigos
Pare de beber água contaminada soldado! Use o Clorin!
Caro camarada corredor de trail run, enquanto você se aventura pelas trilhas e paisagens desafiadoras, há algo que não pode ser negligenciado: a importância de manter-se…
On Rio City Half Marathon movimenta o Rio de Janeiro
Evento deve reunir mais de 5 mil pessoas na Cidade Maravilhosa Primeira meia maratona do país a receber o selo da World Athletics, a On Rio…
Edição 2024 da Paraty Brazil by UTMB traz novidades nos percursos
A prova acontece entre os dias 19 e 22 de setembro em Paraty (RJ) A cidade histórica de Paraty (RJ) receberá nos dias 19 a 22…
Fratura por estresse, e agora?
As fraturas por estresse são lesões comuns em corredores devido à carga repetitiva nos ossos, especialmente na tíbia. Estas lesões resultam de um desequilíbrio entre a…
Adidas e Maratona do Rio lançam coleção especial para edição 2024
Pelo terceiro ano como patrocinadora oficial, marca das três listras traz versões especiais da franquia Adizero para a prova, além de jaqueta e shorts exclusivos Pelo…
Wine Run Brasil une corrida e cultura do vinho, em sua 11ª edição no Vale dos Vinhedos, na Serra Gaúcha
Evento será no dia 25 de maio, em Bento Gonçalves e na vizinha Monte Belo do Sul, com Meia Maratona (21 km), além de Corrida e…
Brasileiro Paulo Paula e queniana Viola Kosgei são os campeões da maratona na New Balance 42K Porto Alegre
Prova que tomou os principais pontos da capital gaúcha neste domingo contou com a presença de 7 mil corredores nas quatro distâncias da programação O brasileiro…
O que é importante no treinamento de corrida para mulheres? E quais os melhores tipos de provas?
Para ter um bom desempenho na corrida, independente de sexo ou nível de treinamento, algumas variáveis são inegociáveis. Porém, quando pensamos no treinamento específico e na…
O crescimento exponencial do público feminino no Trail
A mulherada vem mostrando, a cada dia mais, nos mais diversos setores da sociedade, que lugar de mulher é onde ela quiser. Essa mudança vem sendo…