Nutrição Esportiva para Corredores Veganos: Dicas para Potencializar seu Desempenho
Correr é uma das formas mais populares de exercício e compete com qualquer esporte em termos de benefícios para a saúde. Para corredores veganos, é crucial…
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Guia Completo para Escolher o Seu Tênis de Corrida
Escolher o tênis de corrida ideal é essencial para garantir uma experiência confortável e segura, além de melhorar seu desempenho e prevenir lesões. A seguir, detalhamos…
Recupere-se Mais Rápido: O Papel dos Suplementos na Lesão Muscular
Machucar é algo que nenhum corredor quer que aconteça. Mas muitas vezes a lesão acontece! E o estiramento muscular é uma das lesões mais comuns no…
Suplementação para o Corredor e o Profissional
Quando falamos sobre suplementação na corrida de rua, é comum pensarmos em nutrientes que auxiliam no desempenho físico e na recuperação muscular. No entanto, podemos traçar…
Meia Maratona do Cristo abre inscrições para edição 2024
Corrida Maravilhosa’ acontece em setembro e oferece uma experiência inesquecível para os participantes, com vagas concorridas. A espera acabou. A Meia Maratona do Cristo 2024 está…
Corrida Brasil Sem Preconceito está de volta ao Rio de Janeiro
Evento que tem o objetivo de estimular práticas saudáveis, inclusivas e de lutar contra preconceitos como o racismo, machismo, homofobia, transfobia, lesbofobia, autismo e o capacitismo,…
Maratona do Rio revela mudanças nospercursos das provas
Quase todas as distâncias passaram por melhorias. Só os 10k mantiveram o traçado E aí, runners? Prontos para as novidades dos percursos para a Maratona do…
Corrida vertical: TFSports abre inscrições para etapa Farol Santander do circuito Santander Track&Field Run Series
Corrida ocorre em 1º de dezembro e deve reunir mais de 700 atletas O maior circuito de corrida de rua da América Latina em número de…
ASICS apresenta grandes novidades para 2024 junto com o lançamento do uniforme que os atletas paralímpicos brasileiros usarão em Paris
O Brand Day aconteceu no último dia 13, em São Paulo, no Centro Paralímpico Brasileiro A ASICS realizou nesta segunda-feira (13) o Brand Day 2024, com…
Suplementação de colágeno para corredores: moda ou ciência?
A prática da corrida de rua não apenas desafia os limites musculares dos corredores, mas também exige cuidados especiais com a saúde da pele e das…