5 Dicas para Proteger Seus Joelhos e Prevenir Lesões durante a Prática da Corrida
A dor no joelho é uma queixa comum entre atletas e praticantes de atividades físicas, sendo a lesão mais recorrente nos membros inferiores. No entanto, muitos…
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O Tênis Olympikus Core 3 é a mais recente evolução de um dos melhores tênis de corrida já produzidos pela Olympikus. Nesta versão, a marca reuniu…
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Treino Intervalado: A Chave para Melhorar seu Desempenho na Corrida de Rua
A corrida de rua é uma das atividades físicas mais populares e acessíveis, pois requer apenas um bom par de tênis e um espaço aberto. Para…
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Fraturas em atletas: desafios e tratamentos específicos
Atletas jovens apresentam maior predisposição a fraturas agudas durante a prática esportiva em comparação aos adultos. A Dra. Ana Paula Simões, ortopedista e médica do esporte,…