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Série - Six Majors

Six Majors – Maratona de Chicago

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A Maratona de Chicago é uma das corridas de rua mais icônicas e emocionantes do mundo, atraindo corredores de elite e entusiastas de todo o planeta. Desde a sua criação em 1977, a maratona conquistou um lugar de destaque no cenário esportivo e tornou-se parte essencial do seleto grupo conhecido como Six Majors – as seis principais maratonas do mundo.

A história da Maratona de Chicago remonta a mais de quatro décadas. O evento foi idealizado como uma forma de promover a atividade física e a saúde, além de aumentar a conscientização sobre a importância do condicionamento físico. Desde então, a corrida cresceu exponencialmente em popularidade e reconhecimento.

Como uma das Six Majors, a Maratona de Chicago se junta a outras maratonas lendárias, como Boston, Londres, Berlim, Tóquio e Nova York. Essas maratonas são conhecidas não apenas pelo seu alto nível competitivo, mas também pela atmosfera vibrante, cultura e história dos locais onde são realizadas.

Para os corredores que planejam participar da Maratona de Chicago, além do desafio da própria corrida, a cidade oferece uma série de pontos turísticos e atrações imperdíveis. Chicago é uma metrópole vibrante e cheia de vida, com uma rica combinação de arquitetura deslumbrante, cultura diversificada e paisagens impressionantes.

Um dos marcos mais emblemáticos de Chicago é a Willis Tower (anteriormente conhecida como Sears Tower), que já foi o edifício mais alto do mundo. Subir até o 103º andar e apreciar a vista panorâmica da cidade é uma experiência inesquecível.

A Magnificent Mile é outra atração turística famosa, uma avenida movimentada que abriga uma infinidade de lojas de luxo, boutiques, restaurantes requintados e galerias de arte. É o lugar ideal para quem gosta de fazer compras ou apreciar a agitada vida urbana.

Não deixe de visitar o Millennium Park, lar da famosa escultura “Cloud Gate”, conhecida carinhosamente como “The Bean”. Essa estrutura espelhada é um ponto turístico popular, onde os visitantes podem tirar fotos criativas e admirar a arte pública contemporânea.

A arquitetura de Chicago é renomada mundialmente, e um passeio de barco pelo rio Chicago é uma maneira excelente de apreciar os arranha-céus impressionantes e aprender sobre a história e os estilos arquitetônicos da cidade.

O Navy Pier é outro local imperdível, oferecendo uma variedade de atrações, como roda-gigante, teatro, restaurantes e belas vistas do Lago Michigan. É um lugar ideal para relaxar após a corrida e aproveitar o ambiente à beira-mar.

A cidade também é conhecida pela sua cena cultural, com instituições como o Art Institute of Chicago, que abriga uma coleção impressionante de obras de arte, incluindo pinturas famosas como “O Quarto de Van Gogh em Arles” e “Nighthawks” de Edward Hopper.

Por fim, não se esqueça de experimentar a culinária local. Chicago é famosa pela sua pizza estilo deep-dish e pelos pratos de carne, como o famoso cachorro-quente de Chicago. Explore os bairros da cidade e descubra restaurantes e cafés que oferecem uma ampla variedade de sabores e culinárias internacionais.

A Maratona de Chicago é uma experiência emocionante tanto para corredores quanto para espectadores, combinando a emoção da corrida com a oportunidade de explorar uma cidade fascinante. Ao participar da maratona, os corredores têm a chance de se desafiar e ao mesmo tempo descobrir os encantos de Chicago, mergulhando na sua cultura, história e hospitalidade. É uma experiência verdadeiramente única que ficará gravada na memória de todos os participantes.

Por: Redação Runners Brasil

Série - Six Majors

Qual é a melhor estratégia para completar as seis Maratonas Majors?

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Completar as seis Maratonas Majors – Tokyo, Boston, London, Berlin, Chicago, e New York City – é o sonho de muitos corredores. Aqui está uma estratégia eficaz para alcançar esse objetivo:

1. Planejamento Antecipado

  • Escolha as Maratonas: Decida a ordem das maratonas que você deseja correr, considerando fatores como clima, logística e suas preferências pessoais.
  • Calendário de Inscrições: Familiarize-se com as datas de inscrição de cada maratona, pois elas variam e algumas exigem qualificação prévia ou loterias.

2. Qualificação e Loterias

  • Qualificação: Algumas maratonas, como Boston, exigem tempos de qualificação específicos. Pesquise os tempos exigidos para sua faixa etária e planeje corridas preparatórias.
  • Loterias: Muitas maratonas utilizam sistemas de loteria (ex: New York City e Berlin). Inscreva-se nas loterias e esteja preparado para não ser aceito na primeira tentativa.

3. Inscrição via Agencies ou Pacotes de Viagem

  • Agências de Turismo: Algumas agências oferecem pacotes que incluem vagas nas maratonas, acomodações e transporte. Isso pode ser caro, mas garante sua vaga.
  • Caridade: Inscreva-se para correr por uma instituição de caridade. Você precisará arrecadar fundos, mas isso também garante sua vaga.

4. Treinamento Rigoroso

  • Planos de Treinamento: Siga um plano de treinamento detalhado, adaptado ao seu nível de condicionamento físico e aos desafios específicos de cada maratona.
  • Corridas Teste: Participe de outras maratonas ou meias-maratonas como parte do seu treinamento para se acostumar com a distância e ritmo.

5. Logística e Viagem

  • Planejamento de Viagem: Reserve voos e acomodações com bastante antecedência, especialmente para maratonas populares como New York e Berlin, onde a demanda é alta.
  • Aclimatação: Chegue ao destino com alguns dias de antecedência para se aclimatar ao fuso horário e às condições climáticas locais.

6. Recuperação e Preparação

  • Tempo de Recuperação: Programe tempo suficiente para a recuperação entre as maratonas. Não tente correr todas no mesmo ano se não estiver preparado.
  • Foco na Saúde: Mantenha uma dieta equilibrada e prioritize a recuperação (fisioterapia, sono, alimentação).

7. Motivação e Comunidade

  • Rede de Apoio: Envolva-se com comunidades de corrida online ou locais. Elas podem oferecer suporte e dicas valiosas.
  • Documentação: Mantenha um diário de corrida ou blog para registrar suas experiências, o que também ajuda a manter a motivação.

Recursos Online e Associações

  • World Marathon Majors (WMM) Website: Acompanhe as últimas atualizações e requerimentos das maratonas.
  • Associações de Corrida: Junte-se a clubes ou grupos de corrida que podem oferecer suporte adicional e informações privilegiadas.

Resumo

A chave para completar as seis Maratonas Majors é um planejamento meticuloso, treinamento adequado, e um entendimento claro dos requisitos específicos para cada maratona. Tenha paciência e perseverança, aproveite a jornada aproveitando cada momento ao longo do caminho.

Por: Pablo Mateus

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Os Segredos para se Inscrever nas Seis Grandes Maratonas do Planeta

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As World Marathon Majors são um circuito de seis das maratonas mais prestigiosas e desafiadoras do mundo. Essas competições abrangem a Maratona de Tóquio, Maratona de Boston, Maratona de Londres, Maratona de Berlim, Maratona de Chicago e Maratona de Nova York. Participar dessas corridas é o sonho de muitos corredores, e conseguir uma vaga pode ser tão desafiador quanto a própria competição.

Métodos de Inscrição

Cada maratona tem seu próprio método de inscrição e critérios de qualificação. Abaixo, explicamos como você pode garantir sua vaga:

  1. Maratona de Tóquio: Esta maratona oferece um sistema de loteria para os corredores amadores. Além disso, há vagas para corredores que atingem tempos qualificatórios específicos em outras maratonas reconhecidas.
  2. Maratona de Boston: Conhecida por seus rigorosos padrões de qualificação, os corredores precisam atingir tempos específicos em suas faixas etárias em maratonas reconhecidas pela organização. Esses tempos variam a cada ano e estão entre os mais desafiadores dos Majors.
  3. Maratona de Londres: O método de inscrição inclui um sistema de loteria, inscrição através de entidades beneficentes e vagas garantidas para tempos de qualificação. A maioria dos corredores opta pela loteria devido à alta demanda.
  4. Maratona de Berlim: Similar a Londres e Tóquio, Berlim utiliza um sistema de loteria para selecionar a maioria dos participantes. Existem também vagas garantidas para tempos de qualificação, normalmente mais acessíveis que Boston.
  5. Maratona de Chicago: Oferece loteria, vagas garantidas para tempos de qualificação e inscrições através de organizações beneficentes. Além disso, residentes de Chicago têm uma janela específica de inscrição antes da abertura geral.
  6. Maratona de Nova York: Os métodos de inscrição incluem loteria, qualificações por tempo e pacotes de viagem com agências autorizadas. Também é possível garantir uma vaga correndo por causas beneficentes.

Dicas para Conseguir uma Vaga

  • Planejamento Antecipado: As inscrições para as maratonas Majors abrem com muita antecedência e podem ser altamente competitivas. Marque no seu calendário as datas de início das inscrições e esteja preparado.
  • Aprimoramento de Performance: Focar nos treinamentos para atingir os tempos de qualificação necessários pode aumentar suas chances de entrada nas maratonas como Boston e Berlim.
  • Engajamento com Organizações Beneficentes: Muitas maratonas reservam vagas para corredores que se comprometem a levantar fundos para organizações beneficentes. Essa pode ser uma oportunidade de garantir sua inscrição.
  • Participe da Loteria: Mesmo que não seja o método mais garantido, a loteria é uma opção para todos. Inscrever-se em diversas loterias simultaneamente pode aumentar suas chances de ser selecionado.
  • Considere Pacotes de Viagem: Agências de turismo esportivo muitas vezes têm vagas garantidas, incluindo facilidades como hospedagem e inscrições.

Seguir uma estratégia bem planejada e diversificada pode ser a chave para conquistar a tão sonhada vaga em uma das Majors. Boa sorte!

Por: Pablo Mateus

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Maratona de Berlim 2023: O Que Esperar da Corrida do Ano

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A contagem regressiva para o grande evento do atletismo mundial está prestes a terminar. No domingo, 24 de setembro, a vibrante cidade de Berlim será palco da tão aguardada Maratona de Berlim 2023. Com a chegada do evento, surgem perguntas empolgantes: Eliud Kipchoge e Tigst Assefa, os vencedores do ano passado, conseguirão repetir suas façanhas? Será que recordes mundiais serão estabelecidos? Vamos explorar todos os detalhes que você precisa saber.

Quase um ano se passou desde que o lendário maratonista Eliud Kipchoge fez história ao quebrar o recorde mundial masculino na mesma rota da Maratona de Berlim. Agora, o queniano está de volta às ruas da capital alemã, ansioso por outra chance de superar o tempo mais rápido já registrado. Sua última participação em uma Maratona Major, em Boston, resultou em um modesto sexto lugar, mas Berlim é uma história completamente diferente para o corredor de 38 anos. Kipchoge é um entusiasta confesso do terreno plano e extremamente veloz que a Maratona de Berlim oferece, tendo vencido a corrida em quatro ocasiões diferentes. A pergunta que paira no ar é se ele conseguirá conquistar seu quinto título no próximo domingo.

Alexander Hassenstein/Getty Images

A competição feminina também está repleta de estrelas, com Tigst Assefa, a campeã do ano passado, liderando o pelotão. Ela surpreendeu o mundo ao reduzir 18 minutos de seu recorde pessoal em 2022, estabelecendo um novo recorde nacional etíope de 2:15:37. Assefa é uma atleta em ascensão e todos os olhos estarão voltados para ela, ansiosos para ver se ela pode manter sua supremacia na Maratona de Berlim.

Este ano, Sheila Chepkirui, vencedora da Meia Maratona de Berlim em 2022, entra na competição com um impressionante currículo. Além de sua vitória na meia maratona, ela conquistou a medalha de bronze nos 10.000 metros nos Jogos da Commonwealth no ano passado. Sua presença acrescenta uma dose extra de emoção à corrida e promete desafiar os favoritos.

No entanto, vale ressaltar que Kipchoge, Assefa e Chepkirui não serão os únicos nomes em destaque na linha de largada. A Maratona de Berlim 2023 atrairá aproximadamente 45.000 corredores, entre amadores e elites, de todas as partes do mundo. Esta maratona é conhecida por seu percurso rápido, proporcionando aos competidores a oportunidade de buscar tempos impressionantes e superar seus próprios recordes pessoais.

Para aqueles que desejam acompanhar a ação ao vivo, a Maratona de Berlim será transmitida em diversos canais esportivos e plataformas de streaming. Fique atento às informações sobre a cobertura televisiva e online para não perder nenhum momento emocionante deste evento histórico.

Com um elenco de corredores de elite e a perspectiva de recordes sendo desafiados, a Maratona de Berlim 2023 promete ser um evento inesquecível para os fãs do atletismo em todo o mundo. Marque a data de 24 de setembro em seu calendário e prepare-se para testemunhar momentos de tirar o fôlego nas ruas da deslumbrante Berlim.

Por: Redação Runners Brasil

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