Entrevista Vinicíus Rodrigues – Revista Runners Brasil
Nesta edição a Revista Runners Brasil bateu um papo com o atleta Vinicius Rodrigues, representante do Brasil nos Jogos Paralímpicos de Tokyo 2020, que acontecem entre…
Artigos
Peso e volume
Só tem uma maneira de correr bem: Treinando com muito volume e reduzindo o seu peso gradualmente. Assim, se eu pudesse te dar um conselho sobre…
Tommy Rivs – Do coma à Maratona de Nova York
“Frente a frente com a morte eu repetia todos os dias a mesma frase: ‘Hoje não!’ No verão de 2020, momento em que o mundo descobria…
Revista Runners Brasil – Edição Maio/22
Caro leitor Nesta edição, estamos trazendo uma pauta inédita e muito importante a todos nós corredores e também para diversificar ainda mais nossa revista, trouxemos um…
Fortalecimento muscular: O simples que funciona
6 Exercícios que não podem faltar no treino de quem corre! Mas é importante entendermos que fortalecimento é algo muito abrangente. Ou seja, existem diversas possibilidades…
Usa App pra te ajudar na corrida? Fique atento ao compartilhar suas informações
Os aplicativos (app), de uma maneira geral, podem facilitar os treinos e o dia a dia dos corredores. Eles auxiliam na programação semanal, podem ajudar com…
Inclusão, Corrida e Carreira
Eu não sei você, mas eu sempre me emociono quando vejo um atleta paralímpico em ação. Eles me mostram que não há diferenças no mundo do…
Está desempregado (a)? Como a sua corrida pode te ajudar?
Bem, primeiramente tira essa palavra DESEMPREGADO(A) do seu vocabulário imediatamente, depois, continua aqui na leitura. Aos poucos, as provas de rua estão voltando e com isso…
Como a performance e a longevidade podem correr juntas?
Você começou a correr agora, ou já corre há 1, 5, 10 ou 20 anos? Independentemente, do tempo ou nível de experiência, quem está neste esporte,…
Segurança em primeiro plano
Você é vidrado em performance, seja estando no topo de sua faixa etária, batendo RP´s, superando distâncias? Qual o custo que você está disposto a pagar…