Vem Com Nois: como transformar a avenida Paulista em pista de corrida
Se por acaso você passar pela avenida Paulista toda quarta-feira por volta de 22h vai perceber um grupo enorme de mais ou menos 100 pessoas correndo,…
Artigos
Fraturas esportivas: conheça os tipos e o tratamento
Atletas jovens têm maior risco de fratura aguda em esportes do que os adultos. Ortopedista e médica do esporte Ana Paula Simões tira as principais dúvidas…
Global Running Day
O Global Running Day é um dia que celebra a corrida de rua. É realizado anualmente na primeira quarta-feira de junho. Participantes de todas as idades e habilidades se comprometem…
Pé pandêmico – o que é?
O pé pandêmico é uma condição absolutamente nova. Quem nunca sentiu dores no pé? Seja após um longo período de pé, após uma atividade física intensa,…
Osteoartrite em atletas: uma lesão silenciosa
Osteoartrite e Osteoartrose são sinônimos de artrose. Uma lesão silenciosa comum em atletas por sobrecarga articular. Leia e entenda! A definição de artrose do Colégio Americano…
Uso de tênis falsificados aumenta chances de lesões nos pés
Especialista da ABTPé ressalta a importância do calçado adequado, principalmente para práticas esportivas Com os preços abaixo da média oferecidos pelo mercado informal, muitas pessoas compram…
Dor na coluna e o quadrado lombar
Dor lombar é uma queixa muito comum não só entre atletas, mas entre a população em geral. Existem diversas causas de lombalgias, os sintomas causados pelo…
Treino e disciplina
Treinar te ensina sobre disciplina, impactando diretamente na sua constância e adesão ao tratamento nutricional A rotina de treinos vai muito além da ideia de emagrecimento…
Durabilidade e o motivo de você “quebrar” em uma prova
O resultado de uma prova é dependente de várias coisas que acontecem, desde o momento que você faz o planejamento, passando pelo treinamento, período de polimento…
Imagem comove: a poucos metros de cruzar a linha de chegada, maratonista campeã chega a exaustão
Aclamada pela torcida – segundos de uma eternidade – nos metros finais de cruzar a tão esperada linha de chegada. A imagem emociona. Tomada pelo desgaste…