ASICS lança super chinelo
ASICS apresenta a ACTIBREEZE™ 3D SANDAL, um produto inovador impresso em 3D que é projetado especialmente para ajudar o corpo e a mente dos atletas a…
Artigos
Alimentação e hidratação durante uma ultramaratona
Dicas que poderão auxiliar no seu desempenho! Ultramaratonas exigem amplo conhecimento do próprio corpo e suas reações, para que se comporte bem e com segurança, ao…
Perigos da Dependência Psicológica na Suplementação Esportiva e Performance
A busca pela melhora da performance esportiva tem aumentado o consumo de suplementos alimentares ricos em proteínas em combinação com a ingestão de dietas hiper proteicas. Tanto…
3 Lições que trago como atleta e treinador
Lição #1. Faça um planejamento a longo prazo Vivemos em um mundo fast food onde muitas pessoas buscam a filosofia de que algo precisa ser feito…
Trail Running: A história e o crescimento do esporte no Mundo e no Brasil
O trail running, também conhecido como corrida em trilhas, é uma modalidade esportiva que ganhou enorme popularidade nas últimas décadas. Com uma mistura única de desafios…
Q&A Runners Brasil – Beatriz Romano
“O esporte, sem dúvidas, muda vidas.” Beatriz Romano, vive o esporte diariamente e apesar de ter começado a correr há oito anos, foram nos últimos três…
Os dois tipos de energia do corredor
Se você é corredor(a), sabe que precisamos de energia para praticar esporte. Esse é o nosso combustível, e, na falta dele, nossa percepção de esforço sobe…
Estratégias inteligentes para corredores conscientes financeiramente
A corrida de rua é um esporte acessível que requer poucos equipamentos, mas é importante investir em itens de qualidade para garantir conforto, desempenho e prevenção…
Descubra a magia da corrida de rua: Frases inéditas que inspiram
Seja você um corredor experiente ou alguém que está apenas começando a explorar o mundo da corrida, há algo de mágico nas ruas que se convertem…
A inspiração por trás da Maratona: A Lenda de Fidípides, o mensageiro heróico
Há muito tempo, na Grécia Antiga, uma história de coragem e sacrifício ecoou através dos séculos, dando origem a uma das provas mais desafiadoras do mundo:…