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Trail Running: A história e o crescimento do esporte no Mundo e no Brasil

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O trail running, também conhecido como corrida em trilhas, é uma modalidade esportiva que ganhou enorme popularidade nas últimas décadas. Com uma mistura única de desafios físicos, conexão com a natureza e senso de aventura, essa forma de corrida atrai atletas e entusiastas em todo o mundo. Neste artigo, vamos explorar a história do surgimento do trail running tanto globalmente como no Brasil, destacando seu crescimento e impacto nesses contextos.

I. O Surgimento do Trail Running no Mundo

A. Raízes históricas: O trail running tem suas raízes na história humana, remontando aos ancestrais caçadores-coletores que percorriam terrenos acidentados em busca de alimento. No entanto, como esporte formalizado, o trail running começou a ganhar destaque na década de 1970, nos Estados Unidos. Nessa época, a corrida em trilhas foi impulsionada por grupos de montanhismo que buscavam uma maneira de manter a forma física durante as estações mais quentes, quando as montanhas estavam livres da neve.

B. Desenvolvimento e popularização: Conforme a popularidade do trail running crescia, eventos e competições foram sendo organizados, como a Western States Endurance Run, fundada em 1974. Essas competições desafiadoras em trilhas montanhosas, florestas exuberantes e paisagens deslumbrantes atraíam atletas ávidos por testar seus limites físicos e mentais.

C. Expansão global: A partir dos Estados Unidos, o trail running expandiu-se para outras partes do mundo nas décadas seguintes. Na Europa, a modalidade ganhou notoriedade especialmente nos países alpinos, onde as montanhas proporcionam cenários espetaculares para as corridas em trilhas. Eventos como a Ultra-Trail du Mont-Blanc, realizada pela primeira vez em 2003, consolidaram a popularidade do trail running em solo europeu.

II. A Chegada do Trail Running ao Brasil

A. Influências internacionais: O trail running encontrou seu caminho para o Brasil influenciado pelo sucesso global da modalidade. Atletas brasileiros que competiam em corridas internacionais trouxeram essa prática para o país, despertando o interesse de corredores locais.

B. Crescimento e organização: Na década de 2000, as corridas em trilhas começaram a ganhar impulso no Brasil, com a organização de eventos pioneiros. A EcoRun, realizada em São Paulo em 2005, foi uma das primeiras corridas em trilhas de grande porte no país. Desde então, o número de eventos e a participação de corredores têm aumentado significativamente.

C. Cenários e desafios: O Brasil oferece uma variedade de paisagens deslumbrantes para a prática do trail running, como montanhas, florestas tropicais, serras e praias. Esses ambientes desafiadores atraem corredores em busca de aventura e superação pessoal. Além disso, as características geográficas do país, com trilhas sinuosas e terrenos acidentados, tornam o trail running uma modalidade particularmente emocionante e exigente.

III. O Impacto do Trail Running no Brasil

A. Comunidade e estilo de vida: O trail running tem impulsionado a formação de uma comunidade unida de corredores em trilhas no Brasil. Por meio de grupos, clubes e eventos, os praticantes dessa modalidade encontram apoio, compartilham experiências e fortalecem laços sociais. Além disso, o trail running tem influenciado o estilo de vida de muitos brasileiros, incentivando uma maior conexão com a natureza e a adoção de hábitos saudáveis.

B. Ecologia e preservação: A prática do trail running também despertou uma maior consciência ambiental entre os corredores. Muitos eventos de trail running no Brasil têm uma forte ênfase na preservação das trilhas e do meio ambiente. Os corredores são incentivados a respeitar a natureza, minimizando o impacto humano e contribuindo para a conservação das áreas naturais.

O trail running emergiu como uma modalidade de corrida emocionante e desafiadora que conquistou o coração de corredores e entusiastas ao redor do mundo. No Brasil, essa tendência tem se consolidado cada vez mais, com um número crescente de eventos e praticantes. A corrida em trilhas oferece a oportunidade de explorar a natureza, superar limites pessoais e se conectar com uma comunidade vibrante. Que essa modalidade continue a inspirar e transformar a vida daqueles que buscam aventura e bem-estar.

Por: Redação Runners Brasil

Trail Running

Em ascensão como polo esportivo, Monte Verde (MG) receberá o evento de trail running “7 Picos” nos dias 11 e 12 de abril

Organizada pela MOVE, competição terá provas de 6km, 11km e 21km, cujos trajetos atravessarão os principais pontos turísticos da bela natureza do distrito de Camanducaia

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Um dos principais destinos para a prática do turismo ecológico e de aventura no Brasil, Monte Verde (MG) vem ampliando as suas atividades como polo esportivo e será palco, nos dias 11 e 12 de abril, do evento de corrida de montanha “7 Picos”, com disputas realizadas em distâncias de 6km, 11km e 21km. Inserida ao calendário de competições do trail running nacional, a atração oferecerá aos participantes a oportunidade e o privilégio de poder atravessar quase todos os principais pontos turísticos da exuberante natureza local. As inscrições estarão abertas no site a partir da próxima segunda-feira (dia 10).

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Organizada pela MOVE (Agência de Desenvolvimento de Monte Verde e Região), a competição foi batizada com esse nome porque nas serras dos Poncianos e da Mantiqueira, que rodeiam o distrito de Camanducaia, há sete grandes cumes: Pico do Selado, Pico do Meio, Platô, Chapéu do Bispo, Pedra Redonda, Pedra Partida e Pico da Onça. Nesta primeira edição, ainda não será possível percorrer todas essas paisagens, mas os planos para o evento, nos próximos anos, preveem a ampliação das trilhas e das distâncias para os corredores poderem atravessar o conjunto completo de montanhas. 

Nas provas de 11km e 21km, os participantes atingirão altitude superior aos 2000 metros, de onde poderão desfrutar de um visual deslumbrante, conforme ressalta o corredor Eliomar Miranda, atleta que participará da competição e integrará o estafe da organização das provas. “As minhas expectativas para o evento são as melhores e toda a nossa equipe estará se dedicando para entregar a melhor prova possível. E nas duas distâncias nas quais haverá trechos em que serão ultrapassados os dois quilômetros de altitude, a experiência de contemplação da natureza é maravilhosa”, afirma.

 Com as características ideais para os corredores que pretendem unir prática esportiva e turismo ecológico ao virem para Monte Verde, a atração possuirá trajetos que percorrerão trilhas técnicas e estradas. E a competição oferecerá premiação geral e terá categorias divididas por faixa etária, entre homens e mulheres, sendo que todos receberão medalha de participação. Com estilo livre e para atletas de diferentes níveis, o evento ainda permitirá que os inscritos optem por correr ou caminhar e façam pausas para descansar se desejarem.

Dois dos três percursos das provas levarão os corredores a trechos situados a mais de 2000 metros de altitude

Os percursos nesta estreia do evento de trail running vão passar pelo Pico do Meio, pelo Platô, pela base do Chapéu do Bispo, pela Pedra Partida e pelo Pico da Onça. Para as outras edições, a ideia é ampliar as distâncias e atravessar todos os sete picos aqui da nossa região e que integram as serras dos Poncianos e da Mantiqueira”, explica Miranda, corredor patrocinado pela MOVE e que, no mês passado, venceu a disputa de 10km masculina da Corrida nas Montanhas, um dos eventos da abertura do calendário esportivo de 2025 de Monte Verde.

No mesmo final de semana desta última prova de corrida ocorreram o passeio ciclístico Pedal Luz e disputas do Pedal nas Montanhas. As três atrações abriram a agenda dos “Esportes nas Montanhas”, dos quais o evento “7 Picos” faz parte e que conta em sua programação com outros desafios marcados para 15 março e 7 de setembro (feriado da Independência do Brasil).
 

Os eventos esportivos realizados no mês passado no distrito de Camanducaia foram prestigiados por quase 300 ciclistas e corredores, que também ajudaram a movimentar a economia local no final de semana dos dias 18 e 19 de janeiro. E, para a competição de trail running marcada para abril, a expectativa é a de que um número maior de participantes marque presença no destino turístico mineiro. “Os eventos de janeiro superaram as nossas expectativas, com mais pessoas do que esperávamos, sendo que as provas foram muito elogiadas pelos participantes. E agora aguardamos por uma quantidade ainda mais elevada de inscritos para o ‘7 Picos’”, projeta Miranda, que também desempenha a função de gestor das áreas das trilhas administradas pela MOVE em Monte Verde.

 Mais informações sobre a atração esportiva de abril poderão ser acessadas ao longo deste mês e dos próximos na página da competição no Instagram. “Será mais um evento imperdível em Monte Verde, que comprova a ascensão do nosso distrito como um polo esportivo e também vai colaborar para atrair um número cada vez maior de atletas que ainda podem aproveitar para desfrutar das inúmeras atrações turísticas do destino. E isso tanto durante as provas quanto ao longo do final de semana em que poderão ficar hospedados na nossa localidade”, ressalta Rebecca Wagner, presidente da MOVE. “Os eventos esportivos do mês passado já foram um grande sucesso e não poderíamos ter uma expectativa diferente para os próximos que ocorrerão aqui”, completa.
  Aos interessados em se abrigar em Monte Verde durante o final de semana da competição “7 Picos”, há mais de 30 hospedagens parceiras com condições especiais para receber os corredores. Outras informações podem ser obtidas por meio do telefone (35) 99989-0615 e pelo e-mail esportesmv@monteverde.org.br.

Por: Redação Runners Brasil


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Fila lança o Racer Skytrail, seu primeiro modelo para treinos e provas de trilha

Tênis da marca italiana entrega performance, resistência, conforto e estilo tanto em trilhas como nas ruas

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A FILA, conhecida por sua inovação e performance no esporte, estreia no universo do trail com o lançamento do Racer Skytrail. Este tênis foi desenvolvido para treinos e provas de trilha, combinando engenharia avançada com design moderno. Resultado de uma parceria estratégica com a Vibram, referência global em tecnologia de borracha, o Racer Skytrail oferece alta resistência e eficiência no grip, tornando-se uma escolha essencial para os corredores de todos os níveis.  

Seu cabedal reforçado garante excelente estrutura e proteção, com uma área reforçada na biqueira para maior segurança. A palmilha perfurada ajuda no escoamento do suor, enquanto o puxador traseiro facilita o calce, adicionando praticidade no uso diário. Para um ajuste eficiente, os passadores extras proporcionam uma amarração firme, e o colarinho macio oferece conforto – mesmo nas trilhas mais longas e difíceis. O ponto refletivo no contraforte oferece maior visibilidade em ambientes escuros ou com pouca luz. O Racer Skytrail une todos os atributos essenciais para o trail com a tecnologia de solado Vibram, proporcionando tração e aderência ideais para terrenos desafiadores.  

“O Racer Skytrail é mais do que um produto inovador; ele marca a entrada da FILA em um segmento em que queremos trazer uma experiência completa ao usuário, com tecnologia de ponta e design pensado para o trail run”, afirma Adriana Magalhães David, head de branding e marketing da FILA Brasil. “Com essa parceria com a Vibram, conseguimos criar um tênis que traduz a essência da marca: oferecer aos atletas, sejam eles amadores ou profissionais, um calçado que alia resistência, eficiência e estilo.” 

Com esse lançamento, FILA reforça seu compromisso com a excelência esportiva, entregando aos corredores um calçado capaz de enfrentar as trilhas mais desafiadoras, sem deixar de lado o conforto e o estilo.
Com numeração do 33 ao 45, o lançamento já está disponível no site pelo preço de R$ 699,99.

Por: Redação Runners Brasil

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Quais características são importantes em tênis de trilha?

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Ao escolher um tênis de trilha, é importante considerar várias características que podem influenciar o desempenho e o conforto durante a corrida em terrenos acidentados. Aqui estão algumas características essenciais a serem observadas:

  1. Aderência: Tênis de trilha devem ter solas com cravos agressivos para proporcionar boa tração em superfícies variadas, como lama, pedras e terrenos soltos. Isso ajuda a evitar escorregões e quedas.
  2. Amortecimento: Um bom amortecimento é crucial para absorver o impacto em terrenos irregulares e proporcionar conforto durante corridas longas. Espumas responsivas podem ajudar a melhorar o desempenho.
  3. Proteção: Tênis de trilha devem oferecer proteção contra pedras e outros detritos. Isso pode incluir biqueiras reforçadas e placas de proteção na sola.
  4. Respirabilidade: Materiais respiráveis ajudam a manter os pés secos e confortáveis, especialmente em condições úmidas ou durante corridas longas.
  5. Estabilidade: É importante que o tênis ofereça estabilidade para ajudar a prevenir torções e lesões, especialmente em terrenos técnicos e irregulares.
  6. Durabilidade: Tênis de trilha devem ser feitos de materiais duráveis que resistam ao desgaste causado por terrenos ásperos e condições climáticas adversas.
  7. Ajuste e Conforto: Um ajuste confortável é essencial para evitar bolhas e desconforto. Um bom tênis de trilha deve ter um ajuste seguro, mas não apertado, permitindo algum espaço para os dedos.

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Essas características ajudam a garantir que o corredor tenha uma experiência segura e confortável ao enfrentar trilhas desafiadoras.

Por: Equipe Runners Brasil

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