10 maneiras de a fisioterapia ajudar o corredor
O número de praticantes de corrida tem aumentado substancialmente nos últimos anos, isso pelo fato da corrida ser uma atividade física que proporciona uma série de…
Artigos
10 atitudes para você não se lesionar na corrida
O que funciona de verdade quando queremos prevenir ou evitar lesões durante a corrida? Com algumas precauções simples, como aquecer e resfriar corretamente o corpo, escolher o…
Coleção inédita e limitada da ASICS com a Marca Senna começa a ser vendida nesta segunda
Evento de lançamento no kartódromo Speedland, em SP, contou com a presença da irmã do piloto, Viviane Senna, e do CEO e Presidente ASICS Corporation Yasuhito Hirota Um…
Omelete de Espinafre e Queijo Cottage
Distribuição de intensidade de treinamento
Existe uma velha máxima no treinamento esportivo que diz que “quanto mais treinado, menos treinável”. Isso quer dizer que é muito difícil fazer um maratonista olímpico…
Treino de força para corredores
A maioria dos corredores, assim como eu, não é fã de musculação. Para desempenhar bem no nosso esporte, porém, o fortalecimento muscular faz diferença. Além de…
O que não te contaram sobre o gelo nas lesões
Boragir corredor e corredora!! Você, já ouviu falar que o gelo pode tornar-se um inimigo no seu processo de recuperação? Enquanto muitos de nós juramos que…
Mizuno celebra o Outubro Rosa com edição especial Pink Ribbon do Wave Rider 27 SSW
Modelo mais tradicional da marca ganhou versão limitada e que terá 100% do lucro das vendas revertidas para a Instituição Oncoguia A Mizuno, multinacional japonesa que…
ASICS e marca Senna lançam GEL-Nimbus™ 25 Senna
Com pares limitados, nova collab será lançada dia 30 de outubro, mesma data em que Ayrton Senna conquistou seu primeiro campeonato mundial ASICS e Marca Senna…
O que você não sabe sobre seus pés
Boragir corredor e corredora!!!! E aí, corredor apaixonado! Hoje, vamos mergulhar nos bastidores da ação, ou melhor, nos nossos pés, um dos verdadeiros heróis das corridas.…