Aquecimento no esporte
O aquecimento faz parte da rotina de vários esportes. O que treinadores e atletas buscam ao realizar um exercício de aquecimento é a melhora da performance…
Artigos
Treinamento polarizado
Ao iniciar a preparação para uma prova, uma das prioridades dos atletas é definir qual será a estratégia de treinamento. Entre tantas outras importantes perguntas, uma…
Barefoot Running
RUNNERS estamos on por aqui! Em nossa sequência, vamos falar sobre Barefoot Running, ou simplesmente correr descalço. Alguns podem chamar de Corrida Ancestral ou ainda Corrida…
Chegou a linha de relógios Polar dedicada para corredores
Smartwatches com foco na corrida, apresento Pacer e Pacer Pro da Polar. A família Pacer chega com novas tecnologias e oferecem novos recursos, ferramentas e informações…
Running Crew – Damn Gang
Se tem uma running crew no Brasil que segue na essência a origem do movimento, “ipisis litteris”, essa é a Damn Gang. Felipe Paku e Luciana…
Runners Brasil conta sua história: Rita Trevisan
“Se eu não fizer por mim, quem pode fazer?” A nossa atleta RBR se chama Rita de Cássia Trevisan, com 50 anos, Bacharel em Direito, três…
Runners Brasil conta sua história: Clara Gomes
Prazer! Eu sou a Clara Gomes. Tenho 20 anos e estou cursando o 6º Período de Medicina na Faculdade Ciências Médicas de Minas Gerais. A minha…
Revista Runners Brasil
Caro leitor Nesta décima quinta edição, vamos te conduzir por uma jornada na corrida de rua muito mais prolongada (e em outros terrenos), pois temos a…
Aterrisagem em Médiopé e Antepé
RUNNERS estamos on por aqui! Em nossa sequência, vamos falar sobre a biomecânica de correr com o Médiopé e ou Antepé, que são mecânicas mais similares…
Depois da linha de chegada – Vila Velha
Vai correr às 10 Milhas Garoto? Vamos de @depoisdalinhadechegada especial Vila Velha, primeira cidade do Espírito Santo, que faz parte do roteiro dessa corrida. Um destino…