Revista Runners Brasil
Revista Runners Brasil

Publicados
3 anos atrásem
De
Redação RRB
Caro leitor
Nesta décima quinta edição, vamos te conduzir por uma jornada na corrida de rua muito mais prolongada (e em outros terrenos), pois temos a oportunidade de entrar em um tema muito marcante na vida de muitos corredores. Desta vez a pauta precisou de mais tempo e do engajamento de nossa equipe com homens e mulheres que tem construído belas histórias na corrida de longa distância, afinal estamos tratando de ultramaratonas. Isso mesmo, e vocês vão gostar pois é a prova dos resistentes, a prova que desafia todos os limites do nosso corpo e da nossa mente. Acredite, para nós foi um desafio entrar nesta pauta, ver por diferentes pontos de vista uma modalidade dentro da corrida, que hoje é tão tradicional dentro da corrida de rua e que tem suas características próprias com um público fiel, independente do local ou terreno.
E capa? Ninguém menos que o nosso grande ultramaratonista brasileiro (prestes a completar 100 maratonas em São Paulo/SP e escrever um livro). Com tanta bagagem em corrida, ele vem contar um pouco destas histórias com exclusividade a nossa revista e também tem contribuído com o esporte e com a saúde de centenas de pessoas, estamos falando do Emerson Bisan!
Temos que destacar que nosso site está repleto de conteúdos, cada vez mais robusto para suportar o elevado número de acessos que tem recebido diariamente. Com o site cheio de novidades vale a pena dar uma boa conferida, como por exemplo o ranking de maratonistas e ultramaratonistas.
Acesse lá! runnersbrasil.com/revista
Reforçando que seguimos empenhados em entregar mais material em nossos canais digitais com a publicação de podcasts, temos agora também um canal no Spotify e no Youtube, além do nosso seleto grupo de colunistas aqui na RRB preparados para te ajudar a superar seus limites.
A revista do corredor brasileiro. Compartilhe nosso conteúdo, é grátis!
A equipe da RRB agradece todo apoio que vem recebendo do público runner do Brasil e acredita que juntos podemos ir além.
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Revista Runners Brasil
Convite Especial: Descubra a Nova Edição de Junho da Revista Runners Brasil

Publicados
8 meses atrásem
14/06/2024De
Pablo Mateus
Caros corredores e entusiastas,
É com grande alegria que anunciamos a chegada da edição de junho da revista Runners Brasil! Preparamos um conteúdo exclusivo e inspirador para ajudar você a aprimorar seus treinos, superar desafios e manter a motivação em alta. E o melhor de tudo: a revista é totalmente gratuita!
Nesta edição, abordamos diversos temas que vão além da corrida, trazendo insights valiosos para todos os aspectos da sua jornada como corredor. Confira os principais destaques:
Entrevistas Exclusivas:
- Ademir Paulino: Um dos maiores treinadores de corrida de rua do Brasil compartilha dicas e técnicas para ajudar você a resolver problemas como fraqueza, indisposição e falta de continuidade nos treinos.
- Tomiko Eguchi: Aos 74 anos, ela já completou 36 maratonas e 101 ultramaratonas. Tomiko nos inspira com sua incrível jornada e dá dicas de como manter a motivação ao longo dos anos.

Destaques da Edição:
- Trail Running: O desafio da constância no treinamento esportivo.
- Corrida e Carreira: Superar obstáculos é uma missão tanto na corrida quanto na carreira.
- Runner Tech: Conheça os relógios que irão te ajudar a evoluir na corrida em 2024.
- Nutrição Esportiva: A importância da alimentação e hidratação para o desempenho na corrida.
- O “X” da Questão: Sou agora nível 1 – Recreativamente ativo.
- Corrida + que um esporte: Corrida de rua: Conecte-se com sua essência de amador.
- MedRun: Correndo com o coração: Como manter a motivação nos treinos.
- Corrida e Ciência: Motiva (AÇÃO) Externa e Interna na corrida de rua.
- Correr sem lesão: Overtraining: O vilão oculto que sabota sua corrida e sua saúde física e mental.
- Dermatologia e a corrida: Uma jornada de consistência e paixão.
- Medicina e a corrida: Como combater fraqueza, indisposição e a falta de continuidade nos treinos de corrida?
- Neurociência e a corrida: Levante-se e vá correr.
- Biomecânica da corrida: 10 dicas valiosas para combater sua falta de motivação para correr.
- Corrida e odontologia: A prática propositada da saúde bucal.
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- Tudo isso e muito mais está na nova edição da revista Runners Brasil! Não perca a oportunidade de se informar, se inspirar e se conectar com a essência da corrida de rua.
Acesse agora a revista gratuita em https://runnersbrasil.com/revista/ e aproveite cada página recheada de conteúdo feito especialmente para você.
Boas corridas e até a próxima edição!
Por: Pablo Mateus

Revista Runners Brasil
Correndo com Cleusa Uenaka: Inspiração aos 73 Anos

Publicados
9 meses atrásem
13/05/2024De
Pablo Mateus
Confira a inspiradora jornada de Cleusa Uenaka, a “Vovó Corredora” de 73 anos, que se tornou um verdadeiro fenômeno nas redes sociais, na mais recente edição da Revista Runners Brasil. Nossa entrevista exclusiva mergulha na vida dessa mulher extraordinária que, com sua missão de correr e levar mensagens positivas, capturou os corações de milhares de seguidores e demonstrou que o caminho do autocuidado e bem-estar é acessível em qualquer idade.
Cleusa começou a correr aos 71 anos e hoje, superando desafios físicos e preconceitos, ela corre 5 quilômetros diariamente, compartilhando lições valiosas sobre saúde e persistência. Em nossa conversa, ela revela não apenas os detalhes de seu início inusitado na corrida, mas também suas experiências de vida, incluindo os aprendizados no Japão que moldaram sua visão de disciplina e saúde.

Este Mês das Mães, venha conhecer mais sobre essa mãe, esposa, avó, e empreendedora que transformou sua vida e incentiva outros a fazerem o mesmo. Sua história é uma poderosa lembrança de que nunca é tarde para cuidar de si mesmo e perseguir novos objetivos.
Leia a entrevista completa e deixe-se inspirar por sua energia e determinação. Acesse runnersbrasil.com/revista para explorar a vida e os insights de Cleusa Uenaka, e talvez encontrar a motivação que você precisa para começar sua própria jornada de autocuidado e bem-estar.
Por: Redação Runners Brasil
Revista Runners Brasil
Vida e Vitória: Liège Gautério

Publicados
10 meses atrásem
04/05/2024De
Pablo Mateus
Liège Gautério, uma atleta transplantada de pulmão, compartilha sua inspiradora história de superação e conquista em uma emocionante entrevista concedida a Dani Christoffer para a edição de abril de 2024 da Revista Runners Brasil.
Desde seu diagnóstico de fibrose pulmonar até sua jornada para se tornar a primeira mulher brasileira a competir nos Jogos Mundiais para Transplantados, Liège enfrentou desafios monumentais.
Sua determinação a levou não apenas a participar, mas a conquistar a primeira medalha de ouro feminina do Brasil nesses jogos. Mesmo enfrentando o diagnóstico de câncer de mama, Liège não desistiu, operando após sua participação no mundial. Sua paixão pela corrida se tornou seu mantra de vida, demonstrando que, com treino, dedicação e disciplina, limitações podem ser superadas.
Hoje, Liège não apenas continua a competir, mas também se dedica a conscientizar sobre a importância da doação de órgãos, liderando projetos como o “Semexetx”, incentivando pré e pós-transplantados a se exercitarem. Sua história é um testemunho vivo de resiliência e esperança, provando que, mesmo diante das adversidades mais difíceis, é possível alcançar o impossível.
Leia a entrevista completa com Liège Gautério em runnersbrasil.com/revista e inspire-se com sua jornada de coragem e determinação.
Por: Redação Runners Brasil

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