RUNNERS, hoje é a nossa última matéria de uma série de 5, sobre as lesões mais comuns de vocês, corredores. O intuito aqui é ser bem...
RUNNERS, hoje é a nossa penúltima matéria de uma série de 5, sobre as lesões mais comuns de vocês, corredores. O intuito aqui é ser bem...
RUNNERS, hoje é a segunda matéria de uma série de 5, sobre as lesões mais comuns de vocês, corredores. O intuito aqui é ser bem direto,...
Na nossa sequência de hoje, falaremos quais são os 3 métodos diferentes de retreinamentoda biomecânica da corrida respaldados pela literatura, cada qual com sua vantagem edesvantagem....
AÍ RUNNERS: já ouviram falar de RETREINAMENTO DA BIOMECÂNICA DA CORRIDA? Novamente teremos uma coluna divida em 2 partes, então segura e desce para ler! O...
RUNNERS estamos on por aqui!No bate papo de hoje, iremos falar sobre a cadência, ou seja, quantidade de passos que o corredor faz em 1 min....
RUNNERS estamos on por aqui! Em nossa sequência, vamos falar sobre Barefoot Running, ou simplesmente correr descalço. Alguns podem chamar de Corrida Ancestral ou ainda Corrida...
RUNNERS estamos on por aqui! Em nossa sequência, vamos falar sobre a biomecânica de correr com o Médiopé e ou Antepé, que são mecânicas mais similares...
RUNNERS estamos on por aqui! Hoje iremos falar sobre as diferenças biomecânicas para cada tipo de aterrisagem em doiscapítulos, e basicamente vamos separar em dois grupos:...
RUNNERS tudo bem? Meu nome é Felippe Ribeiro, sou fisioterapeuta há quase 20 anos, e estarei com vocês aqui na Runners Brasil para falar de Corrida...
