Revista Runners Brasil
Caro leitor corredor Acompanhando todo movimento global que está ocorrendo há alguns anos, decidimos tratar na pauta desta décima sexta edição da revista, um tema que…
Artigos
Retreinamento da biomecânica da corrida
AÍ RUNNERS: já ouviram falar de RETREINAMENTO DA BIOMECÂNICA DA CORRIDA? Novamente teremos uma coluna divida em 2 partes, então segura e desce para ler! O…
Corrida, Nutrição e Veganismo
Olá! Sou Marcela Worcemann, maratonista, vegana e nutricionista esportiva! A partir de agora, escreverei para vocês sobre esses 3 assuntos, tudo junto e misturado! Como a…
A Cultura Trail: EUA vs Europa
Muitos atletas brasileiros de Trail Run sonham em participar das grandes provas internacionais espalhadas pelo mundo, as icônicas UTMB e Western States e todas as demais…
Badwater – A Ultramaratona mais difícil do mundo
A fama desta icônica competição se justifica logo ao chegar na Badwater Basin, ponto mais baixo das Américas (-86m em relação ao nível do mar), localizado…
A Teoria de Maslow na Corrida e Carreira
A Pirâmide de Maslow ou a Hierarquia das Necessidades de Maslow é um conceito criado pelo psicólogo norte-americano Abraham H. Maslow, que determina as condições necessárias…
Corrida sem idade
A prática de atividade física sempre foi um tabu para a população de idade mais avançada, principalmente quando se trata de atividades de longa duração ou…
Runners Brasil conta sua história: Wal Aceti
“Você é o resultado das suas escolhas.” Esta é a minha frase de vida da nossa atleta RBR Wal Aceti e para ela, as escolhas, foram…
Treinamento complexo
Melhorar na corrida e diminuir a probabilidade de lesão são os principais objetivos que levam corredores(as) a fazer fortalecimento muscular. Esses benefícios são amplamente estudados e…
Depois da linha de chegada – Florianópolis
A Maratona de Florianópolis é conhecida pelo seu belo cenário. E é verdade. A capital de Santa Catarina tem muitos atrativos que valem a pena serem…