Raphael Bonatto

Noticías & Destaques / 08/05/2022

6 erros comuns no Trail Running

Olá Corredores, tudo bem com vocês? Fim do ano chegou e com isso aumentam nossas expectativas para as competições de 2022. Todos esperamos que a pandemia continue caminhando…

Noticías & Destaques / 08/05/2022

Como se preparar para uma corrida na montanha

Com o avanço da vacinação e a diminuição das restrições aos eventos esportivos durante a pandemia, a tendência é que as provas voltem com força quase que total,…

Trail Running / 08/05/2022

Você sabe o que é a pontuação ITRA?

Com o objetivo de agrupar e classificar as corridas em trilhas e montanhas de uma forma mais consistente, a Associação Internacional de Trail Running alterou seu sistema de…

Trail Running / 08/05/2022

Existe chance para o Trail Running nos Jogos Olímpicos de verão?

Entre os dias 23 de julho e 08 de agosto de 2021, foram realizados os Jogos Olímpicos em Tokyo no Japão. Esta é a trigésima segunda edição e…

Trail Running / 08/05/2022

Diferença entre as corridas em Trilha (Trail Running) e as corridas de Montanha

As Corridas em Trilhas (Trail Running) e as Corridas de Montanha continuam crescendo e atraindo cada vez mais a atenção do público brasileiro. Especialmente durante a pandemia, muitas…

Trail Running / 08/05/2022

Corra na Montanha com Segurança!

Continuamos vivendo tempos complicados e que exigem cuidados redobrados com nossa saúde física e mental. Não bastasse a pandemia que assola nosso país, no último dia 22/05 fomos…

Trail Running / 08/05/2022

5 dicas para você iniciar no Trail Run

As corridas em montanha ou trilhas ganham cada vez mais espaço entre os corredores, que buscam não somente pela superação, mas também um maior contato e equilíbrio com…

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6 erros comuns no Trail Running

Como se preparar para uma corrida na montanha

Você sabe o que é a pontuação ITRA?

Existe chance para o Trail Running nos Jogos Olímpicos de verão?

Diferença entre as corridas em Trilha (Trail Running) e as corridas de Montanha

Corra na Montanha com Segurança!

5 dicas para você iniciar no Trail Run

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