O futuro da corrida de rua, o atleta e as ciências do esporte
Sem dúvida, a ciência tem um papel fundamental no futuro da corrida de rua para o atleta amador. À medida que a ciência do esporte continua…
Artigos
Salada de Quinoa com Frango Grelhado
Salada de Quinoa com Frango Grelhado: Ingredientes: Instruções: Misture a quinoa cozida com os vegetais de folhas verdes e os tomates cereja. Tempere com azeite de…
O que esperar de novidades para o Mundo Trail em 2024?
O ano de 2023 foi de uma verdadeira efervescência para o Trail running no mundo, mas em especial no Brasil, que teve um calendário recheado de…
As tendências para prevenção de lesões na corrida em 2024
3. Inteligência Artificial na medicina: O uso de IA para auxiliar médicos em diagnósticos, tratamentos e acompanhamento dos pacientes deve continuar a crescer, ajudando a melhorar…
Qual o seu “tendão de Aquiles”?
As lesões de tendão são uma preocupação significativa para corredores, pois a corrida coloca uma carga substancial nos tendões que conectam os músculos às articulações, como…
My Whey
A importância do aporte proteico adequado em todas as refeições é crucial para aqueles que se dedicam intensamente a treinos, como musculação ou corrida de rua,…
Quando a paixão machuca: descubra os sinais silenciosos da síndrome de overtraining entre corredores de rua
Boragir corredor e corredora!! Que a corrida é apaixonante não temos dúvidas, porém, muitas vezes essa paixão pode ser tão grande e empolgante que pode nos…
ASICS inaugura pop-up Novablast™ 4 Energy Store no Parque Bruno Covas
Ação acontece de 20 a 28 de janeiro na ASICS House Para incentivar os corredores a buscarem suas melhores marcas pessoais, treinarem em comunidade e oferecer diferentes oportunidades…
Polar apresenta “retrospectiva” com dados e tendências sobre atividade física, esportes e hábitos de sono em 2023
O levantamento da marca de wearables esportivos revela números e tendências dos usuários nos últimos 12 meses A Polar, líder mundial em wearables e tecnologia de frequência cardíaca,…
ASICS Golden Run abre inscrições para percurso no Rio de Janeiro com lote promocional
No dia 10 de janeiro iniciam as vendas do lote promocional para a participação na meia maratona, que está programada para ocorrer em 14 de julho na…