Corredores iniciantes e as lesões
Boragir corredor e corredora! Não é de hoje que o número de corredores vem aumentando a cada ano e, muito disso é devido a praticidade de…
Artigos
Qual o segredo dos melhores corredores do mundo?
A evolução no desempenho nos esportes de endurance nos últimos 10-15 anos é muito clara, visto a quantidade de recordes mundiais quebrados. Mas porque isso aconteceu?…
Tradicional Dez Milhas Garoto reúne 13 mil corredores neste domingo (24), no Espírito Santo
32ª edição da prova vai reunir elite e amadores nas ruas de Vitória e Vila Velha e conta com eventos para crianças e cães e seus…
Mombora participa do UTMB Paraty e se consolida como apoiadora do Trail Run nacional
Com a participação de 15 atletas e ativações durante todo o evento, essa é a mais importante das seis competições que a marca já esteve presente…
Como gastar menos e participar de mais provas de Trail no ano
Gastar pouco e participar de várias provas legais é o sonho de todo corredor. Não bastassem as inscrições, que não são nada baratas, sabemos que os…
Dicas de tênis da OnRunning para Trail
Oi People!!! Nesta matéria, vamos falar um pouco sobre Trail Run. Mesmo não sendo a minha modalidade atual, como embaixadora da OnRunning, venho trazer minha colaboração.…
Dicas de filmes RB #08 – Lorena, la de pies ligeros
Para os corredores de rua em busca de uma história inspiradora que destaque a determinação, a resiliência e a paixão pelo esporte, “Lorena, la de pies…
O coração que pulsa nas trilhas
O Trail Run (corrida em trilhas) tem se tornado uma atividade cada vez mais popular entre os entusiastas de esportes e amantes da natureza. Além dos…
Ultra Trail Run: Corredores de Longa Distância em Trilhas e Montanhas
Imagine correr por 20 horas, 2 ou 3 dias seguidos? Pois bem, tem doido pra tudo né? E eu AMO fazer essas estratégias de provas, muito…
Barrinhas de Aveia e Amêndoas
As Barrinhas de Aveia e Amêndoas são um lanche prático e energizante para corredores em movimento. Combinando a fibra da aveia com a proteína das amêndoas,…