A Tendinopatia do Calcâneo ou Aquiles
RUNNERS, hoje é a segunda matéria de uma série de 5, sobre as lesões mais comuns de vocês, corredores. O intuito aqui é ser bem direto,…
Artigos
Mas…e as proteínas?
Acho que essa é a pergunta mais ouvida da história do veganismo é sobre isso que eu vou conversar com vocês hoje! Quando se fala em…
Claro Uphill Marathon estreia em outubro em Nova Friburgo e Cachoeiras de Macacu
Com inscrições abertas para provas como o Challenge 21K, etapa inova com o Desafio Morro da Cruz 3K em uma escadaria íngreme A tribo da corrida…
O UTMB World Series chega à América do Sul pela primeira vez com dois novos eventos confirmados para 2023
Um novo evento, Paraty Brazil by UTMB, fará a estreia da UTMB World Series no Brasil; Valhöll Argentina by UTMB levará os corredores ao coração da…
A Canelite
RUNNERS, como prometido, hoje é a primeira matéria de uma série de 5, sobre as lesões mais comuns de vocês, corredores. O intuito aqui é ser…
É prata da casa
Na minha trajetória profissional, até agora, atuei em empresas multinacionais americanas e europeias e um fato em comum é que; a alta diretoria sempre vinha do…
Como mantermos a motivação na corrida
Quando falamos que acordamos cedo para ir correr ou quando chegamos em casa a noite e vamos correr, muitas pessoas pensam que tudo isso é fácil…
O melhor do Trail no Brasil
Sim, temos muita montanha em nosso país e algumas delas cenários de competições incríveis. A maioria destas, ainda ocorre nas regiões Sul e Sudeste, porém, com…
Fisioterapia Made in Brasil para o corredor
Nunca o papel do fisioterapeuta para atletas de corrida profissionais ou amadores foi tão importante e requisitado. E a fisioterapia brasileira soube, na sua grande maioria,…
Campeão da comida brasileira
Quando se fala em comida brasileira ao redor do mundo se pensa em “arroz e feijão”. Grandes corredores brasileiros usam na sua dieta essa combinação que…