Six Majors – Maratona de Londres
A Maratona de Londres é uma das corridas de rua mais prestigiadas e emocionantes do mundo, atraindo corredores de elite e entusiastas de todos os cantos…
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Investir em atividade física reduz o risco de desenvolvimento de câncer
Nas últimas décadas houve um grande crescimento e envelhecimento da população, nesse ínterim, estudos mostraram que devido a isso casos de câncer e mortes ocasionadas por…
Mire na linha de chegada: 7 estratégias de treinamento para a sua primeira prova de corrida de 5k
Os primeiros 5 km são a primeira ambição de todo corredor iniciante. E alcançar esse objetivo em uma prova é ainda mais gratificante, uma consolidação de…
Salada de Quinoa e Legumes
Após uma corrida revigorante, é hora de recuperar as energias com a nossa Salada de Quinoa e Legumes. Essa combinação nutritiva e repleta de sabores irá…
Dicas de filmes RB #06 – McFarland USA
Se você é um corredor de rua em busca de filmes inspiradores sobre corrida e superação, temos uma recomendação especial para você: “McFarland USA”. Lançado em…
5 Dicas para Proteger Seus Joelhos e Prevenir Lesões durante a Prática da Corrida
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Olympikus Corre 3
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Smoothie Energético Pré-Corrida
Prepare-se para uma corrida cheia de energia com o nosso Smoothie Energético Pré-Corrida! Esta deliciosa bebida é a escolha perfeita para fornecer a energia necessária antes…
Six Majors – Maratona de Nova Iorque
A Maratona de Nova Iorque é uma das corridas de rua mais emblemáticas e emocionantes do mundo, atraindo corredores de elite e entusiastas de todo o…
Treino Intervalado: A Chave para Melhorar seu Desempenho na Corrida de Rua
A corrida de rua é uma das atividades físicas mais populares e acessíveis, pois requer apenas um bom par de tênis e um espaço aberto. Para…