Ritmo na Corrida: 50 Músicas Incríveis para Turbinar seu Treino
Quando você está se preparando para uma corrida, seja ela de curta ou longa distância, ter uma playlist de músicas motivadoras pode ser o combustível extra…
Artigos
Nike lança jaqueta esportiva revolucionária com tecnologia de ventilação adaptativa
A Nike anunciou o lançamento da sua mais recente inovação no mundo das vestimentas esportivas: a jaqueta Nike Run Division Aerogami. Considerada uma das jaquetas mais…
Desmistificando seu Tênis de Corrida
Salve Runners! Falarei sobre reviews de tênis de corrida, sobre as novidades do mercado de tênis, comparativos e tudo que envolva tênis. E para começar vamos…
Lombalgia na corrida
A dor lombar é um dos problemas de saúde mais comuns do mundo, 80% dos adultos experimentam em algum momento de suas vidas. Da mesma forma,…
ASICS METASPEED SKY+
O tênis Asics Metaspeed Sky+ é uma verdadeira inovação para corredores em busca de desempenho aprimorado. Com características avançadas projetadas para maximizar a eficiência da passada…
Deserto da Califórnia: Badwater, a prova mais dura do Mundo
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Dicas básicas para fortalecer a sua corrida
“A corrida é essencialmente uma longa série de saltos alternados de uma perna para a outra. Melhorar a força e a estabilidade deve estar no topo…
Desafio de Corrida da Disney: A Magia dos Quilômetros em Quatro Dias Épicos
A cada ano, milhares de corredores e entusiastas do mundo inteiro se reúnem na cidade mágica de Orlando, Flórida, para participar de um dos desafios mais…
Seu músculo tem medo do frio?
Uma das lesões mais comuns, se não a mais comum, aos esportes é o estiramento muscular. A incidência desta lesão no tempo frio aumenta consideravelmente. Será…
Q&A Runners Brasil – Armando Marchezani
Qual corredor começa a correr com chuteira? Armando Marchezani. Aos 17 anos, apaixonado por futebol, começou a correr em chão de terra para buscar a performance…