ASICS abre inscrições para novos FrontRunners
Condidaturas para projeto global da marca vão do dia 1 a 29 de fevereiro A comunidade global de corredores ASICS FrontRunner vai receber novos integrantes para…
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O futuro da corrida de rua, o atleta e as ciências do esporte
Sem dúvida, a ciência tem um papel fundamental no futuro da corrida de rua para o atleta amador. À medida que a ciência do esporte continua…
Salada de Quinoa com Frango Grelhado
Salada de Quinoa com Frango Grelhado: Ingredientes: Instruções: Misture a quinoa cozida com os vegetais de folhas verdes e os tomates cereja. Tempere com azeite de…
O que esperar de novidades para o Mundo Trail em 2024?
O ano de 2023 foi de uma verdadeira efervescência para o Trail running no mundo, mas em especial no Brasil, que teve um calendário recheado de…
Dermatologia para corredores – Tendências para 2024
Em 2024 a dermatologia deve continuar a avançar no sentido de tratamentos cada vez menos invasivos, com resultados naturais e vinculados a um estilo de vida…
GEL-NIMBUS™ 26 evolui suas tecnologias para oferecer ainda mais conforto
Tênis mais confortável para corrida traz aperfeiçoamento de tecnologias para proporcionar uma experiência de corrida ainda melhor A ASICS (Anima Sana In Corpore Sano) anuncia o…
As tendências para prevenção de lesões na corrida em 2024
3. Inteligência Artificial na medicina: O uso de IA para auxiliar médicos em diagnósticos, tratamentos e acompanhamento dos pacientes deve continuar a crescer, ajudando a melhorar…
Qual o seu “tendão de Aquiles”?
As lesões de tendão são uma preocupação significativa para corredores, pois a corrida coloca uma carga substancial nos tendões que conectam os músculos às articulações, como…
My Whey
A importância do aporte proteico adequado em todas as refeições é crucial para aqueles que se dedicam intensamente a treinos, como musculação ou corrida de rua,…
Quando a paixão machuca: descubra os sinais silenciosos da síndrome de overtraining entre corredores de rua
Boragir corredor e corredora!! Que a corrida é apaixonante não temos dúvidas, porém, muitas vezes essa paixão pode ser tão grande e empolgante que pode nos…