As lesões da corrida
RUNNERS, hoje começaremos uma série de matérias sobre as lesões mais comuns de vocês, corredores. Serão 5 semanas seguidas falando sobre as lesões que mais acometem…
Artigos
LIVE! lança coleção Freedom para o Verão 23
Design, alta tecnologia e olhar sustentável pautam as novidades da marca catarinense para a próxima estação A LIVE!, conhecida por desenvolver peças de alta qualidade (tecnologia),…
Como encaixar a São Sivestre no orçamento?
Tem um sonho de correr a famosa São Silvestre e seu problema não está na preparação física e sim no financeiro? Vou te passar algumas dicas…
Revista Runners Brasil
Caro leitor corredor brasileiro Nesta edição toda especial do Brasil, nossa equipe da Runners Brasil comemora junto com vocês! Sim, estamos comemorando nossa independência e vamos…
Corra com Economia
Fala, corredor! Começou a correr a pouco tempo, mas já se apaixonou pelo mundo da corrida e todas as possibilidades que ela pode oferecer? Sim, diversos…
Corrida e seu joelho
RUNNERS, hoje falaremos sobre a corrida e a articulação do seu joelho. Infelizmente nossas crenças, ou até mesmo o pensamento em um modelo biomédico retrógado, nos…
Entendendo a base da alimentação vegana
A alimentação do atleta é fundamental para seu desempenho, já que é o combustível para se ter energia nos treinos, construir massa magra, recuperar a musculatura…
Corrida e saúde mental
RUNNERS, hoje falaremos sobre os benefícios da corrida para você. E tenho a absoluta certeza que todos vocês, corredores e caros leitores sabem o que fisicamente…
Meias de compressão, usar ou não?
RUNNERS: Respira e desce! Se perguntarmos o que os corredores acham, a resposta é SIM, você deve usar, SIM melhoram sua performance, SIM você machucará menos,…
O que aprendi com o ciclo da minha segunda Maratona…
Para nós que amamos a corrida de rua, temos uma ligação intensa com o esporte.No meu caso a corrida é um hobby, uma válvula de escape,…