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Revista Runners Brasil

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Caro leitor corredor brasileiro

Nesta edição toda especial do Brasil, nossa equipe da Runners Brasil comemora junto com vocês! Sim, estamos comemorando nossa independência e vamos trazer a vocês reflexões sobre o melhor do Brasil (Terra adorada) para nós corredores. No dia 07 de setembro de 1822 (exatos 200 anos atrás), o nosso monarca Dom Pedro nos deu a liberdade de poder correr por um país inteiro e o chamar de Brasil. Agora é com a gente! Ficamos independente de Portugal, pois desde o descobrimento do Brasil por muitos anos fomos apenas uma colônia da coroa portuguesa. Assim a pauta desta edição é sobre os 200 anos da independência do Brasil: O MELHOR DO BRASIL!

Depois disso, e já em tempo atuais tivemos centenas de atletas brasileiros que brilharam pelo mundo com nossa bandeira nacional nos orgulhando e vencendo todas as dificuldades, muitos deles passaram por aqui em alguma edição, entre eles os profissionais Ronaldo da Costa, Vanderlei Cordeiro de Lima e Emerson Iserbem, mas também já valorizamos e muito os corredores amadores, inclusive estampando capas de nossas edições.

Acesse a revista clicando na imagem acima

E por falar em amador e profissional, nesta edição tipicamente brasileira, trouxemos na capa e de volta ao nosso brete, o atleta de ouro mais resiliente do Brasil: Franck Caldeira com sua bela história na corrida, vencedor da maratona masculina nos Jogos Pan-Americanos do Rio de Janeiro em 2007. No Q&A, o Adriano Bastos revela segredos e curio-sidades, que jamais foram contados sobre sua trajetória na corrida de rua e no esporte, vale a pena conferir!

Também gostamos de nos nutrir bem, assim tem sempre aquelas receitas especiais com pratos tipicamente brasileiros! Aproveite a máximo esta edição de independência, pois “Nossos bosques têm mais vida” e assim vai ter conteúdo de sobra para 4.394 km de corrida, ou seja: Do Oiapoque ao Chuí!

Reforçando que seguimos empenhados em entregar mais material em nossos canais digitais com a publicação de podcasts, temos agora também um canal no Spotify e no Youtube, além do nosso seleto grupo de colunistas aqui na RRB preparados para te aju-dar a superar seus limites.

A revista do corredor brasileiro. Compartilhe nosso conteúdo, é grátis!

A equipe da RRB agradece todo apoio que vem recebendo do público runner do Brasil e acredita que juntos podemos ir além.

Conte conosco!

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Correndo com Cleusa Uenaka: Inspiração aos 73 Anos

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Confira a inspiradora jornada de Cleusa Uenaka, a “Vovó Corredora” de 73 anos, que se tornou um verdadeiro fenômeno nas redes sociais, na mais recente edição da Revista Runners Brasil. Nossa entrevista exclusiva mergulha na vida dessa mulher extraordinária que, com sua missão de correr e levar mensagens positivas, capturou os corações de milhares de seguidores e demonstrou que o caminho do autocuidado e bem-estar é acessível em qualquer idade.

Cleusa começou a correr aos 71 anos e hoje, superando desafios físicos e preconceitos, ela corre 5 quilômetros diariamente, compartilhando lições valiosas sobre saúde e persistência. Em nossa conversa, ela revela não apenas os detalhes de seu início inusitado na corrida, mas também suas experiências de vida, incluindo os aprendizados no Japão que moldaram sua visão de disciplina e saúde.

Este Mês das Mães, venha conhecer mais sobre essa mãe, esposa, avó, e empreendedora que transformou sua vida e incentiva outros a fazerem o mesmo. Sua história é uma poderosa lembrança de que nunca é tarde para cuidar de si mesmo e perseguir novos objetivos.

Leia a entrevista completa e deixe-se inspirar por sua energia e determinação. Acesse runnersbrasil.com/revista para explorar a vida e os insights de Cleusa Uenaka, e talvez encontrar a motivação que você precisa para começar sua própria jornada de autocuidado e bem-estar.

Por: Redação Runners Brasil

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Vida e Vitória: Liège Gautério

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Liège Gautério, uma atleta transplantada de pulmão, compartilha sua inspiradora história de superação e conquista em uma emocionante entrevista concedida a Dani Christoffer para a edição de abril de 2024 da Revista Runners Brasil.

Desde seu diagnóstico de fibrose pulmonar até sua jornada para se tornar a primeira mulher brasileira a competir nos Jogos Mundiais para Transplantados, Liège enfrentou desafios monumentais.

Sua determinação a levou não apenas a participar, mas a conquistar a primeira medalha de ouro feminina do Brasil nesses jogos. Mesmo enfrentando o diagnóstico de câncer de mama, Liège não desistiu, operando após sua participação no mundial. Sua paixão pela corrida se tornou seu mantra de vida, demonstrando que, com treino, dedicação e disciplina, limitações podem ser superadas.

Hoje, Liège não apenas continua a competir, mas também se dedica a conscientizar sobre a importância da doação de órgãos, liderando projetos como o “Semexetx”, incentivando pré e pós-transplantados a se exercitarem. Sua história é um testemunho vivo de resiliência e esperança, provando que, mesmo diante das adversidades mais difíceis, é possível alcançar o impossível.

Leia a entrevista completa com Liège Gautério em runnersbrasil.com/revista e inspire-se com sua jornada de coragem e determinação.

Por: Redação Runners Brasil

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Descubra a Magia do Trail Run na 27ª Edição da Revista Runners Brasil!

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Corredor brasileiro, se você está em busca de novos desafios e emoções, temos uma grande surpresa para você na nossa mais recente edição da revista de corrida. Dedicada inteiramente ao apaixonante universo do Trail Run, essa edição está imperdível! E para deixar tudo ainda mais especial, temos um convidado de honra estampando a capa: o renomado atleta Rogério Silvestrin, um verdadeiro ícone nessa modalidade!

Preparado para se aventurar em uma trilha repleta de conhecimento, inspiração e informações valiosas? Nesta edição, mergulhamos fundo no universo do Trail Run, desvendando todos os seus segredos. E para aqueles que ainda estão começando nessa modalidade, preparamos um conteúdo especialmente dedicado a vocês, para que possam entender o que é o Trail Run na corrida.

Nossa revista é um verdadeiro tesouro de conhecimento, cuidadosamente elaborada para oferecer uma experiência única de aprendizado e crescimento pessoal. Nossos talentosos colunistas trazem respostas para as principais perguntas de quem deseja se aventurar pelas trilhas. Descubra como prevenir e tratar bolhas, seguindo as valiosas dicas da dermatologista Gabriela Maldonado. E para aqueles que buscam superar os desafios da vida, Gabriel Renaud nos presenteia com um relato inspirador sobre como o Trail Run pode nos ajudar nessa jornada. Além disso, Carlos Campelo compartilha conosco sete funções essenciais para garantir segurança e eficiência durante uma prova de Trail Run.

Mas as surpresas não param por aí! Em nossa coluna “O X da Questão”, você encontrará informações fundamentais sobre como se hidratar adequadamente durante as trilhas, assegurando uma fonte de água limpa e segura. E, é claro, não deixe de conferir nossas colunas de Nutrição, onde nossas nutricionistas compartilham receitas saudáveis e saborosas, perfeitas para manter seu corpo em plena forma.

Queremos aproveitar também para destacar que nosso site está cada vez mais repleto de conteúdos incríveis, especialmente desenvolvidos para atender às demandas e interesses de corredores como você. Com matérias semanais sobre temas atuais propostos por nossos colunistas, você terá acesso a um verdadeiro manancial de conhecimento para aprimorar sua corrida.

A Revista Runners Brasil agradece de coração o apoio e a participação de todos os corredores brasileiros. Acreditamos que, juntos, podemos ir além e alcançar novas conquistas! Conte conosco nessa jornada emocionante!

Acesse a revista completa em nosso site runnersbrasil.com/revista e mergulhe na mágica do Trail Run. Não deixe de compartilhar esse tesouro com seus amigos corredores, afinal, conhecimento compartilhado é conhecimento multiplicado!

Por: Redação Runners Brasil

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