Runners Brasil conta sua história Josiane Scaramal
Muitas vezes pensamos que o amor próprio é egoísmo, mas não é, pois é preciso se cuidar para poder cuidar, é preciso se amar, para poder…
Artigos
Corredores de elite são corredores de ANTEPÉ?
RUNNERS estamos on por aqui! Em nossa sequencia, hoje iremos falar sobre o tipo de pisada dos corredores de elite, que na realidade o termo correto…
“Tamo Junto CT” – Running Crew Periférica
Quando se busca pelo termo “running crews”, o retorno é sempre de grupos formados por corredoras e corredores de classe média. No caso da cidade de…
PUMA Deviate
A volta da Puma ao mercado de corrida No ano passado, a PUMA trouxe para o Brasil a família Nitro, tênis voltados para a performance. Os…
5 Livros que vão mudar a sua relação com a corrida
Eu e você gostamos de boas histórias. Seja filme, série, livro de literatura ou uma resenha pós-treino, todo ser humano gosta de ouvir e contar uma…
5 formas de trazer as qualidades da corrida para seu ambiente de trabalho
Quem corre sabe que, além de se exercitar, está cuidando e trazendo inúmeros benefícios comprovados para sua saúde física e mental. Por trás do suor, técnicas…
Como se recuperar após correr uma maratona
Boa recuperação é essencial para que você possa correr cada vez e mais e sem lesões. Quanto maior o nível esforço o atleta é submetido melhor…
Desistir de uma prova: pros fortes ou pros fracos?
Outro dia me perguntaram por mensagem se eu já desisti de uma prova. Talvez eu passe uma imagem de mulher forte, pensei. Meu ímpeto de atleta…
Quais os tênis vencedores da Maratona do Rio 2022?
Esse final de semana aconteceu a Maratona do Rio, o maior evento de corrida da América Latina e posso afirmar que foi sensacional. Estive lá acompanhando…
Quais são os padrões biomecânicos comuns nos corredores de elite?
RUNNERS estamos on por aqui! Seguindo a promessa da matéria anterior, hoje iremos falar sobre o que os corredores de elite, ou mais bem treinados tem…