Global Running Day
O Global Running Day é um dia que celebra a corrida de rua. É realizado anualmente na primeira quarta-feira de junho. Participantes de todas as idades e habilidades se comprometem…
Artigos
Pé pandêmico – o que é?
O pé pandêmico é uma condição absolutamente nova. Quem nunca sentiu dores no pé? Seja após um longo período de pé, após uma atividade física intensa,…
Outra Fé – A busca pela paz interior que deu origem as running crews brasileiras
Segundo artigo da Wikipedia, “kernel” é o componente central de um sistema de computação. Serve de ponte entre aplicativos e o processamento real de dados. Ou…
Corrida em esteira
Você sabe e se sente seguro em correr na esteira? As academias e condomínio geralmente abrigam esteiras que fornecem uma excelente oportunidade para atender a necessidade…
Osteoartrite em atletas: uma lesão silenciosa
Osteoartrite e Osteoartrose são sinônimos de artrose. Uma lesão silenciosa comum em atletas por sobrecarga articular. Leia e entenda! A definição de artrose do Colégio Americano…
Uso de tênis falsificados aumenta chances de lesões nos pés
Especialista da ABTPé ressalta a importância do calçado adequado, principalmente para práticas esportivas Com os preços abaixo da média oferecidos pelo mercado informal, muitas pessoas compram…
Projeto Solidário “Eu Corro Por Você”
O Projeto Solidário Eu Corro por Você , nasceu de um desejo e do sonho de um corredor amador a ajudar ao próximo. Marco Antônio Rivelli…
Dor na coluna e o quadrado lombar
Dor lombar é uma queixa muito comum não só entre atletas, mas entre a população em geral. Existem diversas causas de lombalgias, os sintomas causados pelo…
Treino e disciplina
Treinar te ensina sobre disciplina, impactando diretamente na sua constância e adesão ao tratamento nutricional A rotina de treinos vai muito além da ideia de emagrecimento…
Durabilidade e o motivo de você “quebrar” em uma prova
O resultado de uma prova é dependente de várias coisas que acontecem, desde o momento que você faz o planejamento, passando pelo treinamento, período de polimento…