Botas pneumáticas
Quem não gosta de conforto? No caso dos atletas, especialmente após uma sessão extenuante de treinamento. As botas pneumáticas têm se tornado uma opção popular na…
Artigos
Com recorde, Josphat Kiprotich vence a Maratona do Rio / Michelob Ultra
O queniano completou o percurso de 42Km em 2:13:29. Entre as mulheres, a vitória foi da etíope Zinash Debebe, com 2:36:00. Festival chega ao fim envolto…
Dicas de filmes RB #02 – Raça
Para corredores de rua que buscam histórias inspiradoras e emocionantes, recomendamos o filme “Raça” (título original: “Race”). Lançado em 2016 e dirigido por Stephen Hopkins, esse…
Alongamento estático x dinâmico: entenda a diferença e o que realmente funciona na corrida
Alongar-se antes de começar a correr, tornou-se um hábito automático na rotina dos corredores. Mas será que fazer isso é o correto e traz benefícios? Durante…
World Mountain and Trail Running Championships Innsbruck-Stubai 2023
WMTRC2023 – Release Que dia para a comunidade da corrida em trilha/montanha do Brasil.Nossos atletas Rogério Silvestrin e Letícia Saltori largaram as 9:00 (horário local) para…
Mousse Proteico
Você sabia que existe uma ótima opção para substituir o tradicional mousse de limão ou de maracujá e ainda deixá-lo proteico? Essa receita leva apenas 4…
A elegibilidade para a classificação feminina segundo o COI
A questão das mulheres transgênero e com diferenças no desenvolvimento sexual no esporte é complexa e controversa, e tem gerado muitos debates e discussões em todo…
10 Motivos para Começar a Correr e Transformar sua Vida
A corrida é uma das atividades físicas mais populares e acessíveis, e seus benefícios vão muito além da queima de calorias. Se você está em busca…
Os principais aplicativos para aprimorar sua experiência na corrida de rua
Os avanços tecnológicos têm proporcionado aos corredores de rua uma variedade de aplicativos móveis que podem melhorar sua experiência de treinamento, monitorar o desempenho e fornecer…
10 erros comuns na corrida de rua e como evitá-los para melhorar seu desempenho
A corrida de rua é uma paixão compartilhada por muitos entusiastas do condicionamento físico. No entanto, mesmo os corredores mais experientes podem cometer erros que comprometem…