Com que roupa eu vou: Casaco Impermeável ou Corta Vento?
O Trail Running é uma atividade esportiva praticada em ambiente outdoor, e para isso precisamos estar preparados para encarar qualquer situação. A falta de acessibilidade, que…
Artigos
Corra em busca de sua melhor versão!
Eu não canso de falar o quanto as nossas habilidades de corredores de rua podem alavancar a nossa carreira, mas isso só acontece se você conseguir…
A Ciência comprova: Correr faz bem para sua Saúde Física e Mental
O ato de apenas calçar um par de tênis e sair correndo está longe de ser uma mera atividade para perder peso, como muitos ainda acreditam.…
Como foi correr o Desafio Cidade Maravilhosa
Eu sou uma grande fã de corrida, corro há cerca de 20 anos e foi o amor pela corrida que me levou para a minha profissão…
Revista Runners Brasil – Edição Junho/23
A Revista Runners Brasil lançou uma edição especial voltada para o inverno e como os corredores brasileiros lidam com o frio durante sua rotina de treinos…
Paraty Brazil by UTMB: O Evento de Trail Running Mais Esperado do Ano
O Paraty Brazil by UTMB ocorrerá entre os dias 21 e 24 de setembro de 2023, e promete oferecer uma experiência extraordinária para corredores e entusiastas…
Como a bioimpedância pode auxiliar os tratamentos para emagrecer
Exame traz informações que servem de base para um tratamento personalizado, de acordo com as necessidades de cada corpo A bioimpedância é um método de avaliar…
Biscoito Ouro Branco Fit
A receita desta vez foi inspirada no conhecido bombom ouro branco. São várias as vantagens desta preparação. Não contém adição de açúcares, poucos ingredientes, fácil de…
Dicas de filmes RB #03 – Mais que vencedores
Para corredores de rua em busca de inspiração e motivação, recomendamos o filme “Mais que vencedores” (título original: “Overcomer”). Lançado em 2019 e dirigido por Alex…
A história das marcas e o nosso comportamento de consumo
Vestir uma peça de roupa ou calçar um tênis de uma marca esportiva reconhecida, pode proporcionar a nós consumidores uma sensação de conexão com esse mundo…