Qual a melhor forma de se recuperar após um treino intenso?
A melhor forma de se recuperar após um treino intenso é optar pelo básico bem feito, ou seja, aquilo que já deveria estar em prática, porém…
Artigos
New Balance lança o FuelCell SuperComp Trainer v2,modelo versátil para treinos e provas
Tênis de performance da marca voltado para corredores intermediários e avançados, além de triatletas, é aprimorado após reformulações significativas na entressola e no cabedal Os corredores…
Estudo realizado na Maratona do Rio 2023 comprova o sucesso do evento deste ano
Pesquisa realizada com corredores e espectadores mostra que nove em cada dez pessoas presentes recomendaria o festival para amigos e familiares O sorriso no rosto e a…
A Arte de Correr: Da Rota Inicial ao Pódio Corporativo
Você já parou para pensar que a jornada do corredor é como a trajetória de um profissional no mundo corporativo? Okay, eu sempre falo isso! Mas…
Ultra Trail Run: Corredores de Longa Distância em Trilhas e Montanhas
Imagine correr por 20 horas, 2 ou 3 dias seguidos? Pois bem, tem doido pra tudo né? E eu AMO fazer essas estratégias de provas, muito…
NIKE Introduz a Revolucionária Espuma REACTX no Lançamento do INFINITYRN 4
A nova tecnologia equilibra as necessidades de performance à preservação do planeta, reduzindo o impacto negativo das emissões de carbono O que você precisa saber: Quando…
Barrinhas de Aveia e Amêndoas
As Barrinhas de Aveia e Amêndoas são um lanche prático e energizante para corredores em movimento. Combinando a fibra da aveia com a proteína das amêndoas,…
Em casos de insônia ou uma noite de sono perdida, é melhor correr pela manhã
Se alguém está enfrentando uma perda aguda de sono, o desempenho no exercício ao longo do dia será afetado conforme as horas passam, independentemente dos benefícios…
Os encantos do Trail Run
A corrida em trilha é um esporte só cresce! Consiste em correr “fora de pista”, por trilhas de montanha ou caminhos secundários, podendo cruzar riachos e rios, com subidas e…
Q&A Runners Brasil – Giovanna Costa Martins
Antes de aprender a ler e escrever, ela já corria. Aos cinco anos, Giovanna Martins descobriu o que há 35 anos a move. Campeã cinco vezes…