Cuidado com o GURU das redes sociais
Você sabe separar o joio do trigo? “O que sabemos é uma gota; o que ignoramos (desconhecemos) é um oceano.” – Isaac Newton. Quando você lê…
Artigos
Eu participei no maior evento de corrida de rua da América Latina – a Maratona do Rio, e fui muito feliz!
Apesar da corrida ter entrado na minha vida, de forma mais regular e programada, há apenas 2 anos, já participei em várias provas de corrida de…
A Evolução das ‘Six Majors’: A História e Significado das Principais Maratonas do Mundo
As “Six Majors” da corrida de rua não foram criadas por uma única empresa, mas sim evoluíram ao longo do tempo como maratonas de destaque em…
10 dicas essenciais para corredores de longa distância
A corrida de longa distância é uma modalidade desafiadora que requer preparação física, mental e estratégica. Para ajudar os corredores a alcançarem seus objetivos e aproveitarem…
Corridas de Rua: O impulso econômico que movimenta as cidades
Os eventos de corrida de rua têm se tornado cada vez mais populares em todo o mundo, atraindo participantes de diferentes idades e níveis de condicionamento…
Com que roupa eu vou: Casaco Impermeável ou Corta Vento?
O Trail Running é uma atividade esportiva praticada em ambiente outdoor, e para isso precisamos estar preparados para encarar qualquer situação. A falta de acessibilidade, que…
Corra em busca de sua melhor versão!
Eu não canso de falar o quanto as nossas habilidades de corredores de rua podem alavancar a nossa carreira, mas isso só acontece se você conseguir…
A Ciência comprova: Correr faz bem para sua Saúde Física e Mental
O ato de apenas calçar um par de tênis e sair correndo está longe de ser uma mera atividade para perder peso, como muitos ainda acreditam.…
Como foi correr o Desafio Cidade Maravilhosa
Eu sou uma grande fã de corrida, corro há cerca de 20 anos e foi o amor pela corrida que me levou para a minha profissão…
Revista Runners Brasil – Edição Junho/23
A Revista Runners Brasil lançou uma edição especial voltada para o inverno e como os corredores brasileiros lidam com o frio durante sua rotina de treinos…