Pela primeira vez na América Latina, a marca apresenta novo conceito chamado Nike Well Collective, em que oferece produtos e serviços principalmente para o público feminino.…
A Ciência do Esporte é uma área de estudo multidisciplinar que se concentra na compreensão dos efeitos do exercício físico e do esporte no corpo humano.…
Boragir corredor e corredora! Olha eu aparecendo aqui para trazer mais algumas informações importantes, que podem minimizar as chances de você sentir dor ou desenvolver uma…
A importância do sono de qualidade na recuperação de lesões musculoesqueléticas e seu papel fundamental na fisioterapia Gosto sempre de trazer para o leitor fatos do…
A corrida de rua é um exercício físico que envolve não apenas resistência cardiovascular, mas também a força muscular. Cada passada durante a corrida coloca uma…
Super dicas baseadas na neurociência que irão elevar o patamar da sua corrida: 1 – Visualização positiva: Antes da corrida, visualize-se completando a atividade com sucesso.…
1. Consulte um Profissional Médico Qualificado: É recomendável buscar orientação de um médico experiente em avaliação pré-participação para a prática do exercício, como um Cardiologista ou…
O número de praticantes de corrida tem aumentado substancialmente nos últimos anos, isso pelo fato da corrida ser uma atividade física que proporciona uma série de…
O que funciona de verdade quando queremos prevenir ou evitar lesões durante a corrida? Com algumas precauções simples, como aquecer e resfriar corretamente o corpo, escolher o…
Evento de lançamento no kartódromo Speedland, em SP, contou com a presença da irmã do piloto, Viviane Senna, e do CEO e Presidente ASICS Corporation Yasuhito Hirota Um…