Treino no calor: mantenha o rendimento e proteja seu corpo
Veja dicas para manter a rotina de treinos durante dias mais quentes A prática de exercícios é essencial para uma vida saudável, mas quando o termômetro…
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Sargento Gonzaguinha 2023: últimas vagas para tradicional corrida da capital
Evento conta com mais de 5 mil atletas confirmados até o momento A Corrida Sargento Gonzaguinha está na reta final das inscrições para edição deste ano.…
Barkley Marathon: A Maratona Mais Difícil do Mundo
A Barkley Marathon é uma das provas de ultramaratona mais desafiadoras e misteriosas do mundo. Realizada anualmente no Frozen Head State Park, no Tennessee, Estados Unidos,…
Top 10 Coisas para Melhorar sua Biomecânica da Corrida
RUNNERS tudo bem? Estamos on, por aqui! Essa matéria será especialmente com dicas reais e superimportantes para a melhora da biomecânica! Então senta o “zóio” em…
Top 10 Provas para Correr no Brasil
Camaradas, costumo falar que correr por correr eu corro na frente da minha casa, o que vale é experienciar mais do que a corrida, viver o…
O Que Não te Contaram sobre os Tênis De Corrida e as Lesões
Boragir corredor e corredora! É sobre isso que vamos falar agora, para esclarecer bem essa situação de lesões e tênis. Com certeza, algum amigo ou amiga…
Polar apresenta a maior Black Friday da sua História
Pela primeira vez, a marca promove “Black Week” com descontos de até 40% em todo site, com direito a surpresa para consumidores. A Polar, líder mundial…
Realizada com sucesso, New Balance 15K São Paulo coroa Justino Pedro da Silva e Mirela Saturnino como campeões
Cerca de 5 mil corredores tomaram as ruas da região do Pacaembu em um domingoensolarado, nas disputas de 15k e 7,5k Em uma bela manhã ensolarada…
10 Dicas de Nutrição e Hábitos Saudáveis para Ajudar na Corrida
Dica 1 – É importante estar sempre hidratado para a corrida, mas isso não significa beber muita água. Beba água regularmente ao longo do dia, começando…
Asics Evoride Speed – Review
Salve Runners! Nesta matéria falarei sobre o Asics Evoride Speed, um tênis intermediário, pouco comentado, mas que surpreende muito a cada treino feito com ele. Um…