Uma Corredora Especial – Rute Alves

Momento da Runners Brasil falar sobre desafios que são bem maiores que vencer uma prova, baixar o pace, manter o ritmo na subida, manter a energia nas distâncias. Vamos falar com pessoas que vencem o dia a dia com doenças crônicas e mostram como são esses desafios dentro e fora das pistas. Como essas pessoas encorajam outras pessoas na mesma condição.

E pra começar essa coluna ESPECIAL neste mês de Agosto, é o mês da atenção a ESCLEROSE Multipla e a corredora Rutinha vem falar como ela vence seus desafios dia a dia

O que é esclerose múltipla

 E o que é isso esclerose múltipla: ​​É uma doença neurológica desmielinizante autoimune crônica progressiva ou remitente recorrente provocada por mecanismos inflamatórios e degenerativos que comprometem a bainha de mielina que revestem os neurônios das substâncias branca e cinzenta do sistema nervoso central.

Acomete geralmente pessoas jovens em média entre 20 e 40 anos de idade, predominando entre as mulheres.

Sintomas: fadiga intensa, dormência, fraqueza muscular alteração do equilíbrio, coordenação motora, disfunção intestinal e da bexiga, em alguns casos falta de memória, tontura, depressão, ansiedade.

 Tratamento com corticoides, imunossupressores imunomoduladores, e medicamentos disponíveis para esclerose múltipla. Para os surtos utiliza-se a pulso terapia usando altas doses de corticoides por período curto de tempo como Metilprednisolona usado por até 5 dias.

Meu nome é Rute Alves Menezes tenho 42 anos

Como foi sua infância e como foi seu desenvolvimento físico? 

Uma infância típica das crianças dos anos 80 brincava de pega-pega, pula corda, brincava de pião, montava grupos para jogar vôlei na rua ou no quintal, amava acampar com meus tios e primas na praia. Sempre rodeada com meus 2 irmãos primos e primas. Meus pais sempre bem presentes.

Sempre fui uma pessoa aventureira e nunca gostei de ficar em casa.

Na época de escola ficava sempre em recuperação em matemática, português fiz muitos cadernos de caligrafia e deu certo.

E por loucura do destino resolvi entrar na área de farmácia odiando química… risos

Quando e como foi seu diagnóstico de esclerose múltipla?

Diagnóstico foi em setembro de 2011

Me recordo que eu estava de plantão no hospital onde o trabalhava no instituto do câncer o icesp. 

Já trabalhava no instituto do câncer na área da farmácia, na época senti uma dor bem forte no olho esquerdo uma dor insuportável a minha visão estava estranha eu não conseguia enxergar por completo a visão está confusa. 

Você já praticava esportes antes do diagnóstico?

Não, praticava esporte era sedentária ao extremo o máximo que eu fazia era uma caminhada, mas muito raro não como eu pratico hoje.

E na verdade o esporte eu comecei do diagnóstico o diagnóstico de esclerose múltipla, mas o esporte eu comecei a praticar depois de uma consulta com o endocrinologista na época eu estava 23 kg acima do peso, E nessa consulta com endocrinologista ele disse que eu estava acima do peso já entrando na fase de obesidade e não iria passar nenhum medicamento para emagrecimento. Então prescreveu atividade física, entrei em uma academia de.

E depois disso eu fui para academia comecei a fazer aula de spinning, de step, de jump musculação e foi daí que eu comecei a fazer algumas caminhadas no Ceret e depois foi para fui para o parque do Carmo comecei a fazer algumas corridinhas, conheci pessoas correndo achei incrível, descobri que existia provas de corrida foi aí que que eu peguei paixão pela corrida depois de ver toda a minha mudança e todo mundo comentar da minha da minha mudança né

Voltei ao endocrinologista ele me parabenizou porque eu havia emagrecido mais de 10 kg em poucos meses sem medicamento e sem muita dieta apenas exercícios físicos. E não foi apenas o emagrecer e sim toda a melhora perante a esclerose múltipla melhorei a depressão comecei a aceitar o tratamento da esclerose múltipla que no início eu tive muita recusa fiquei praticamente um ano sem fazer o tratamento Graças a Deus eu não tive novos surtos 

Você teve algum diagnóstico errado antes de fechar “Esclerose Múltipla”

O diagnóstico foi fechado praticamente no mesmo dia, foram três dias de investigação no hospital São Paulo no terceiro dia eu saí de lá com o diagnóstico fechado com os resultados dos exames de sangue da tomografia e do da ressonância os de imagem não tinham laudo mas pelas imagens os médicos já tinha o diagnóstico fechado então não tive diagnóstico errado não tive demora com diagnóstico não foi um diagnóstico tardio eu não tive problema com isso foi tudo muito muito bem resolvido já no início graças a Deus devido a isso devido ao diagnóstico rápido eu tive uma boa melhora não tive mais surtos. 

Quais foram os sintomas?

Sintomas foi um apenas eu dor no olho uma dor bem forte e a perda total da visão da visão esquerda essa perda durou aproximadamente 15 dias foi melhorando conforme o tempo foi passando e depois do uso da do corticoide usado foi um Metilprednisolona de 500 mg uma dose bem alta foram usados em 3 dias foi uma pulso terapia e durou 15 dias para visão voltar.

Como a corrida te ajuda no tratamento, enfrentamento e controle da doença 

A corrida vem me ajudando desde então a controlar a ansiedade a controlar a depressão a me manter saudável em todos os aspectos tanto no aspecto de ansiedade que essa doença em si ela causa porque:  no início dá muito medo do amanhã, como que eu vou acordar será que amanhã eu vou acordar andando enxergando, falando fazendo minhas atividades comuns sozinha, então causa ansiedade a corrida muda muito em relação a essa ansiedade.

Essa ansiedade eu sinto apenas antes das provas me sentido melhor então em Tudo eu só me vejo correndo. não me vejo mais sem pedalar sem correr.

Correr para mim é o ar que eu respiro. 

É uma necessidade é meu maior prazer.

Como você se sente quando corre e participa das provas?

Me sinto poderosa, importante, (risos) sensação de que consegui meu corpinho aguentou todas as pancadas …. Eu saí das provas mais apaixonada pela corrida e já matutando outra prova.

Sensação de amor, paixão, feliz e querendo mais e mais. 

Você tem alguma mensagem para nossos leitores?

Uma frase que uso muito que não seremos o mesmo para sempre. Eu precisei morrer para nascer novamente, mas nascer diferente melhor do que eu era. E o corpo alcança o que a mente acredita é uma frase feita e que levo para minha vida. A minha fé é tão grande que eu acredito fielmente que sou “saudável”

Hoje faço uso do Fingolimoide. Estou bem com ele. Porém já fiz uso do interferon e o copaxone. Hoje a 11 anos após o diagnóstico estou bem, prático esportes, faço Pilates, alimentação em dia, sigo feliz e contente esperando a CURA.. e vivendo a vida da melhor forma, uso o medicamento e prático esportes. E faço isso pois quero viver para ver a cura.

Minhas Expectativas para meu próximo desafio “Lá Mission” inscrita desde 2019, treinei muito para essa prova, no ato da inscrição pensei irei como por todos os portadores que estão na mesma situação que minha ou em outra situação. Subi montanhas em … Treinei muito, fiz Pilates, corri com a assessoria, corri com os amigos, pedalei e daqui 4 dias será minha largada nos 35k minha estreia em distância acima de meia maratona. Estou feliz, barriga gelada, coração treinado e a mil. 

Vai doer, mas eu amo essa dor, dor de amor, de entrega ao esporte, dor de prazer. 

Estou indo com alegria nas pernas e muito amor pelo trail ❤️🧡😍😍

Por: Emerson Bisan