Fratura por estresse, e agora?
As fraturas por estresse são lesões comuns em corredores devido à carga repetitiva nos ossos, especialmente na tíbia. Estas lesões resultam de um desequilíbrio entre a…
Artigos
Adidas e Maratona do Rio lançam coleção especial para edição 2024
Pelo terceiro ano como patrocinadora oficial, marca das três listras traz versões especiais da franquia Adizero para a prova, além de jaqueta e shorts exclusivos Pelo…
Wine Run Brasil une corrida e cultura do vinho, em sua 11ª edição no Vale dos Vinhedos, na Serra Gaúcha
Evento será no dia 25 de maio, em Bento Gonçalves e na vizinha Monte Belo do Sul, com Meia Maratona (21 km), além de Corrida e…
Brasileiro Paulo Paula e queniana Viola Kosgei são os campeões da maratona na New Balance 42K Porto Alegre
Prova que tomou os principais pontos da capital gaúcha neste domingo contou com a presença de 7 mil corredores nas quatro distâncias da programação O brasileiro…
O que é importante no treinamento de corrida para mulheres? E quais os melhores tipos de provas?
Para ter um bom desempenho na corrida, independente de sexo ou nível de treinamento, algumas variáveis são inegociáveis. Porém, quando pensamos no treinamento específico e na…
O crescimento exponencial do público feminino no Trail
A mulherada vem mostrando, a cada dia mais, nos mais diversos setores da sociedade, que lugar de mulher é onde ela quiser. Essa mudança vem sendo…
Corrida Feminina: Superando a Canelite com Inteligência e Cuidado
Vamos dar uma corridinha pelo mundo da saúde feminina! A corrida não é só uma questão de chegar na linha de chegada, é uma superpotência para…
O que a neurociência fala sobre a Corrida para as Mulheres
A prática da corrida tem se estabelecido como uma atividade física benéfica e acessível para pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento. No entanto,…
Iron Maiden: A Importância do Ferro para a Saúde e a Performance das Mulheres
O ferro, muitas vezes chamado de “o mineral da vitalidade”, é um componente essencial para o funcionamento adequado do nosso corpo, desempenhando um papel crucial na…
Polar oferece uma série de modelos com até 25% de desconto para o Dia das Mães
A promoção se estende após a data comemorativa e vai até o dia 13 de maio, contando com sugestões para os diferentes perfis de mães A…