Calçado voltado para corredores intermediários e avançados, e ideal para uso no dia da prova, ganha atualizações no cabedal e na entressola para proporcionar ainda mais...
Sem dúvida, a ciência tem um papel fundamental no futuro da corrida de rua para o atleta amador. À medida que a ciência do esporte continua...
Salada de Quinoa com Frango Grelhado: Ingredientes: Instruções: Misture a quinoa cozida com os vegetais de folhas verdes e os tomates cereja. Tempere com azeite de...
O ano de 2023 foi de uma verdadeira efervescência para o Trail running no mundo, mas em especial no Brasil, que teve um calendário recheado de...
Em 2024 a dermatologia deve continuar a avançar no sentido de tratamentos cada vez menos invasivos, com resultados naturais e vinculados a um estilo de vida...
Tênis mais confortável para corrida traz aperfeiçoamento de tecnologias para proporcionar uma experiência de corrida ainda melhor A ASICS (Anima Sana In Corpore Sano) anuncia o...
Temos tantas novidades à apresentar e ao mesmo tempo, ainda poucos trabalhos analisando tantas informações e dados que podemos usar para avaliar nossas métricas. Irei citar...
As lesões de tendão são uma preocupação significativa para corredores, pois a corrida coloca uma carga substancial nos tendões que conectam os músculos às articulações, como...
A importância do aporte proteico adequado em todas as refeições é crucial para aqueles que se dedicam intensamente a treinos, como musculação ou corrida de rua,...
Boragir corredor e corredora!! Que a corrida é apaixonante não temos dúvidas, porém, muitas vezes essa paixão pode ser tão grande e empolgante que pode nos...