RUNNERS, Hoje falaremos um pouco dos tênis de placa de carbono, o queridinho dos corredores. Nike Air Zoom Alphafly Next % 2Poderíamos começar nossa coluna respondendo...
RUNNERS, hoje é a nossa última matéria de uma série de 5, sobre as lesões mais comuns de vocês, corredores. O intuito aqui é ser bem...
RUNNERS, hoje é a segunda matéria de uma série de 5, sobre as lesões mais comuns de vocês, corredores. O intuito aqui é ser bem direto,...
RUNNERS, como prometido, hoje é a primeira matéria de uma série de 5, sobre as lesões mais comuns de vocês, corredores. O intuito aqui é ser...
RUNNERS, hoje começaremos uma série de matérias sobre as lesões mais comuns de vocês, corredores. Serão 5 semanas seguidas falando sobre as lesões que mais acometem...
RUNNERS, hoje falaremos sobre a corrida e a articulação do seu joelho. Infelizmente nossas crenças, ou até mesmo o pensamento em um modelo biomédico retrógado, nos...
Na nossa sequência de hoje, falaremos quais são os 3 métodos diferentes de retreinamentoda biomecânica da corrida respaldados pela literatura, cada qual com sua vantagem edesvantagem....
AÍ RUNNERS: já ouviram falar de RETREINAMENTO DA BIOMECÂNICA DA CORRIDA? Novamente teremos uma coluna divida em 2 partes, então segura e desce para ler! O...
RUNNERS estamos on por aqui!No bate papo de hoje, iremos falar sobre a cadência, ou seja, quantidade de passos que o corredor faz em 1 min....
