Runners Brasil conta sua história: Tatiane Miranda

O que significa COMPROMISSO?

A nossa atleta RBR se chama Tatiane Miranda de Arruda, com 44 anos, casada com Amarildo que é seu companheiro de vida e de corrida que formam a sua família com suas duas filhas, a Isabella e a Alícia.

Há 15 anos atua como pedagoga na rede pública municipal e estadual, na cidade de Cuiabá/MT. A rotina de professora é muito desgastante e rotineiramente ela trabalha em 3 turnos o que faz com muito orgulho, pois ajuda alunos com dificuldade de aprendizagem a crescerem e se tornaram adultos com dignidade.

Atua baseada no exemplo de vida que seus pais a ensinaram a sempre lutar para ter uma vida melhor sem perder a humildade e honestidade e realizar os seus sonhos.

Ela aprendeu que a palavra COMPROMISSO significa comprometimento com ela mesma, pois não precisa “prestar conta” a ninguém. Compromisso é uma meta pessoal.

Hoje seu sonho é estudar mais sobre o tema “alfabetização tardia” e poder auxiliar muito mais as pessoas que passam por esta dificuldade e continuar a treinar corrida para no futuro fazer uma maratona.

Sempre soube da importância de praticar uma atividade física, pois acredita que o corpo só é sadio se tiver o equilíbrio entre alimentação e a saúde física e mental. Porém essa vontade ficava mesmo era na teoria, pois não tinha tempo, trabalhava muito e chegava à sua casa muito cansada para qualquer atividade física.

Sempre achou muito legal ver quem corria, era lindo de ver aquelas pessoas que acordavam cedo para fazer suas atividades físicas diz a Tatiane.

Em 2013 se percebeu um pouco acima do peso e começou a pensar em como perder peso, então resolveu começar a correr. Pesquisou e percebeu que poderia perder peso mais rápido correndo, e assim começou. 

Iniciou com trotes leves intercalando com caminhada duas vezes por semana e aos poucos foi inserindo essa prática na rotina diária, sem compromisso. Fazia as corridas quando sobrava um espaço na rotina. Ainda achava que não tinha tempo. Foi quando teve um problema e precisou fazer repouso vocal. Neste período conseguiu se manter assídua nos treinos e a entender o que era correr em novembro de 2013.

No inicio de 2014 participou da primeira prova de rua, que foi a Corrida de Reis, corrida esta que está na agenda nacional como a segunda maior corrida em âmbito nacional na esfera publica municipal.

“Foi à primeira vez que entendi que quando temos uma meta, os treinos se tornam um compromisso.” Afirmou Tatiane. Assim em janeiro de 2014 fez seus primeiros 10 km, correndo e caminhando e finalizando em 1h30min.

A corrida foi sendo inserida na rotina no período noturno. Não porque era a melhor hora para corrida, mas era aquele momento que tinha e assim foi treinando ao longo dos anos. Sempre com o apoio da sua família.

No final de 2018, após a morte de seu pai, para tentar preencher um pouco do vazio que ele deixou resolveu procurar uma assessoria especializada em corrida e assim o “bichinho” a pegou de vez. Hoje não vê a sua vida sem a corrida.

A sensação que tem no final de cada corrida a motiva cada vez mais a treinar e a se desafiar.

Este é o compromisso que a motiva para vencer a preguiça, o cansaço, a rotina exaustiva do dia-a-dia, coloca o tênis e vai “descansar”, esquecer dos problemas e deixar a mente fluir.

Em 2018 quando iniciou a correr, o objetivo era correr 10 km sem parar e agora, em 2022, já participou de duas meias-maratonas.

Tatiane transpira emoção a falar de sua conquista que fica sem saber se expressar com palavras apenas com o sentimento de vitória.

A satisfação de conseguir alcançar seus objetivos a faz continuar, com desafios novos e a vencer dando o seu melhor.

Atualmente a corrida é o uma virtude que a faz melhorar sua saúde física e mental e com muito orgulho diz a todos “Eu consigo correr sem parar 21 km.”.

Esta é a sua maior vitória.

E isso tudo é importante para ela e ainda reserva tempo para agradecer a sua rede de apoio, a qual sem eles nunca conseguiria treinar. Agradecer a sua mãe que muitas vezes reclama que ela corre muito, mas sempre cuida das suas filhas, ao seu marido que muitas vezes é o apoio em casa e seu pace lover na corrida, incentivando-a e apoiando. Aos seus sogros e cunhados que por diversas sextas cuidaram das meninas para que o casal pudesse fazer seus longões aos sábados.

Agradecer aos seus treinadores que confiaram nela, muitas vezes até mesmo mais do que ela confiava em si mesma.

Na corrida encontramos muitos parceiros, que nos motivam a cada treino a cada palavra de incentivo, e esses parceiros tornaram grandes amigos, que saíram das ruas e entraram na vida, diz Tatiane.

A corrida faz isso, traz colegas que nos inspiram que se transformam em amigos e a eles deixa o agradecimento que não cabe no seu coração.

“Amo muito todos os momentos que passamos juntos.”

Em suas palavras finais, Tati assim que é chamada pelos amigos, deixa a todos que estão lendo esse depoimento que lembrem que você sempre tem tempo. Escolha a sua atividade física e faça. Não use a muleta do “Não tenho tempo”.

Ela escolheu viver mais, com mais saúde, com muito orgulho de si mesma e ainda saber que está inspirando suas filhas.

Assim Tati se despede e te pergunta:

“E você o que está fazendo para viver mais?”